तुम्ही धावपटू आहात की धावणे सुरू करण्याचा विचार करत आहात? शॉर्ट्स किंवा लेगिंग्ज घालणे चांगले आहे का याचा तुम्ही कधी विचार केला आहे का?धावणे? जेव्हा रनिंग बॉटम्स निवडण्याची वेळ येते, तेव्हा द
पर्याय सहसा दोन आयटमवर उकळतात: लेगिंग आणि शॉर्ट्स. तुम्हाला आश्चर्य वाटेल, परंतु तुमच्या ॲक्टिव्हवेअरची निवड तुमच्या धावण्याच्या गुणवत्तेवर आणि लांबीवर परिणाम करू शकते. हे नेहमीच चांगले असते
योग्य कसरत आणि हवामानाच्या परिस्थितीसह उजव्या तळाशी जुळण्याची कल्पना. आजच्या लेखात, आम्ही शॉर्ट्स आणि लेगिंग्स सारख्या धावण्याच्या पोशाखांवर चर्चा करणार आहोत. आम्ही तुटून पडू
धावण्यासाठी काय चांगले आहे हे शोधण्यासाठी साधक आणि बाधक - शॉर्ट्स किंवा लेगिंग्स.
चालू चड्डी
लेगिंग्जथंड हवामानात किंवा ट्रेडमिलवर धावताना विचारात घेण्यासाठी सर्वोत्तम पर्याय आहेत. तुम्ही घराबाहेर असताना, चड्डी तुमचे पाय अधिक चांगल्या प्रकारे इन्सुलेट करू शकतात, तुमचे स्नायू उबदार ठेवू शकतात आणि
शरीरातील उष्णता टिकवून ठेवण्यास मदत करते. पण बाहेर खूप गरम असताना, तुम्ही शॉर्ट्स घालण्याचा विचार केला पाहिजे. सर्वोत्तम रनिंग टाइट्स निर्बाध आहेत. ते कॉम्पॅक्ट, आरामदायक, हलके आणि
टिकाऊ जेव्हा धावण्याच्या कपड्यांचा विचार केला जातो तेव्हा जास्त भार टाकण्यासाठी जागा नसते. रनिंग टाइट्स निवडताना, हलके साहित्य आवश्यक आहे. आमच्या सीमलेस चड्डी यासाठी डिझाइन केल्या आहेत
धावपटूंसाठी सर्वात हलका, सर्वात आरामदायक पर्याय व्हा. ते तुम्हाला भारी न वाटता आरामदायक ठेवण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत.
लेगिंग्जमध्ये धावण्याचे फायदे आणि तोटे
1. लेगिंग्ज रक्ताभिसरण प्रदान करतात
2. लेगिंग्ज उबदार असतात
3. घट्ट पँट चाफिंग कमी करते
4. चड्डी कंप्रेसिव्ह सपोर्ट देऊ शकतात
बाधक: लेगिंग्जमध्ये धावणे उन्हाळ्यात खूप गरम असू शकते.
रनिंग शॉर्ट्स
उन्हाळ्यात धावपटूंसाठी शॉर्ट्स आवश्यक असतात. जर तुम्ही वर्षभर गरम उन्हाळ्यात राहत असाल, तर धावण्याच्या शॉर्ट्सचा एक जोडी जाण्याचा मार्ग आहे, म्हणून इनडोअर वर्कआउटसाठी तुमचे लेगिंग जतन करा. शॉर्ट्स येतात
अनेक शैलींमध्ये, फिट आणि लांबीमध्ये.शॉर्ट्सपायांमधून हवा फिरू द्या, त्यांना चड्डीपेक्षा थंड ठेवा. रनिंग शॉर्ट्स निवडण्याच्या बाबतीत, तुमची सर्वोत्तम पैज अखंड आहे
चड्डी ते अवजड न वाटता सुरक्षितपणे बसण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत. स्नायू दुखण्याचा धोका टाळण्यासाठी धावताना अखंड शॉर्ट्स घालणे हा एक उत्तम पर्याय आहे. ओव्हरहाटिंग करू शकता
तुमची धावण्याची कामगिरी खराब करा, म्हणून ते होऊ देऊ नका. आमचे शॉर्ट्स तुम्हाला कोणत्याही प्रकारच्या प्रशिक्षणादरम्यान आरामदायक ठेवतात, त्यामुळे तुम्ही मुक्तपणे आणि आत्मविश्वासाने फिरू शकता.
शॉर्ट्समध्ये धावण्याचे फायदे आणि तोटे
1. लाइटवेट शॉर्ट्स
2. गरम हवामानात धावताना शॉर्ट्स तुम्हाला थंड ठेवतात
बाधक: चड्डी धावताना तुम्हाला त्रास देऊ शकतात आणि अस्वस्थ करू शकतात. जर तुम्ही बाहेर धावत असाल तर शॉर्ट्स फक्त उन्हाळ्यासाठी आहेत.
लेगिंग्स वि. शॉर्ट्स
अनेकदा, निवड स्पष्ट आहे, म्हणून निर्णय तुमचा आहे. खूप गरम? मग शॉर्ट्स आहेत. बाहेर थंड किंवा वादळी हवामान? लेगिंग्ज जिममध्ये ट्रेडमिलवर धावत आहात?
निवडाबॉटम्स जे तुमच्यासाठी अधिक आरामदायक आहेत.
आमची उत्पादने सर्व वर्कआउट्ससाठी परिधान करण्यासाठी तयार ॲक्टिव्हवेअर डिझाइन करणे, उत्पादन करणे आणि वितरित करणे या उद्देशाने तुमचा वर्कआउट वाढविण्यासाठी डिझाइन केलेली आहे. खरेदी कराAIKA संग्रह.
आमच्या वृत्तपत्राची सदस्यता घ्या जेणेकरून तुम्ही आमचे लेख कधीही चुकवू नका! आम्हाला Instagram आणि Facebook वर फॉलो करा. आपण शॉर्ट्स किंवा लेगिंग्जमध्ये धावण्यास प्राधान्य देत असल्यास आम्हाला खालील टिप्पण्यांमध्ये कळू द्या?
पोस्ट वेळ: मार्च-31-2023