पुरुषांसाठी आवश्यक जिम कपडे

AIKA च्या बहुतेक कापडांमध्ये उत्कृष्ट जलद वाळवण्याचे गुणधर्म आणि उत्कृष्ट ओलावा शोषून घेणारे गुणधर्म असतात.

फिटिंग स्लिम असली पाहिजे पण मर्यादित नसावी, जेणेकरून कोणत्याही सैल कापडाच्या आड न येता हालचाल करण्यासाठी जागा राहील. ब्रँडना हे माहित आहे, म्हणून जोपर्यंत तुम्ही एखाद्या कंपनीकडून जिम-विशिष्ट किट खरेदी करता तोपर्यंत

प्रतिष्ठित ट्रॅक ब्रँड, तो हातातील कामासाठी योग्य असावा.

द बॉटम्स

तुम्ही नियमित घालू शकताधावण्याचे शॉर्ट्सजिममध्ये, पण विशेषतः डिझाइन केलेले प्रशिक्षण जोड्या खरेदी करणे हा अनेक कारणांमुळे एक चांगला पर्याय आहे. धावण्याच्या शॉर्ट्सना सहसा खिसे नसतात,

जर तुम्हाला तुमचा फोन किंवा जिम पास कुठेतरी घेऊन जायचे असेल तर ते त्रासदायक ठरू शकते. ते देखील लहान आहेत, जे फुटपाथवर आदळताना हालचालीच्या स्वातंत्र्यासाठी उत्तम आहे, परंतु नाही

अ‍ॅडक्टर मशीन वापरताना तुमच्या मुलांना दाखवायचे टाळायचे असेल तर उत्तम.

भरपूर खिसे आणि जास्त लांबी असलेले स्पोर्ट्स शॉर्ट्स या सर्व समस्या सोडवतात. त्याव्यतिरिक्त, ते अजूनही थंड आणि सोपे होण्यासाठी डिझाइन केलेल्या तांत्रिक घाम शोषणाऱ्या फॅब्रिकपासून बनवलेले असतात.

हलवणे.

बेस लेयर

जेव्हा ध्येय थंड राहणे असेल तेव्हा मिश्रणात दुसरा थर जोडणे हे अंतर्ज्ञानाच्या विरोधात वाटू शकते, परंतु योग्य बेस लेयर खरोखर तुमच्या त्वचेपासून घाम दूर ठेवण्यास आणि कमी करण्यास मदत करू शकते

शरीराचे तापमान.

आणखी एक कारण आहे. तुमच्या कसरत दरम्यान बेस लेयर तुम्हाला थंड आणि कोरडे राहण्यास मदत करत नाही तर घट्ट फिटमुळे मिळणारे कॉम्प्रेशन अॅथलेटिक सुधारते असे मानले जाते.

कामगिरी आणि मदत पुनर्प्राप्ती.

बाह्य थर

हिवाळ्याच्या महिन्यांत, वॉर्मिंग अपचे पहिले १५ मिनिटे एक भयानक अनुभव असू शकतात. जेव्हा तुम्हाला लेदरचा त्रास नको असेल, तेव्हा तुम्हाला स्वतःला ठेवण्यासाठी काहीतरी हवे असेल.

जेव्हा तुमचे शरीर गरम होऊ लागते तेव्हा गरम करा.

एक विणलेलास्वेटशर्ट किंवा हुडीहा एक उत्तम पर्याय आहे कारण तो आरामदायी, ताणता येतो आणि उबदार असतो. जर त्याच्या समोर एक चतुर्थांश किंवा पूर्ण झिप असेल तर बोनस पॉइंट्स जेणेकरून तुम्ही ते सहजपणे चालू आणि बंद करू शकाल.

प्रशिक्षणाची तीव्रता वाढते आणि कमी होते.