चांगले कपडे घालणे आपल्या स्थानिक व्यायामशाळेच्या दारात संपू नये. आम्ही म्हणत आहोत की तुम्ही स्क्वॅट रॅकवर टॉम फोर्ड सूट घालावा? नाही, परंतु आम्ही शिफारस करतो की जाणारे प्रत्येक सज्जन
जिममध्ये स्टायलिशची खास निवड आहेसक्रिय कपडेप्रत्येक वर्कआउटचा जास्तीत जास्त फायदा घेण्यासाठी.
काटकसरीच्या नावाखाली, जुनी कॉटन टी आणि पोहण्याच्या चड्डी घालण्याचा मोह होऊ शकतो, परंतु आपण पैसे वाचवू शकता, परंतु आपण आपल्या हालचालींची श्रेणी देखील मर्यादित कराल, प्रोत्साहित कराल
दुर्गंधी आणि या कालावधीत मीटिंगमध्ये तुमचा वेळ कमी करा.
तर, तुम्ही काय परिधान करावे? येथे, आम्ही प्रत्येक पुरुषाला त्याच्या जिम कॅप्सूल वॉर्डरोबमध्ये आवश्यक असलेले काही महत्त्वाचे पोशाख तसेच प्रत्येकाने काय शोधले पाहिजे आणि ब्रँड
जे सर्वोत्तम गियर बनवते. तुम्हाला माहित असणे आवश्यक असलेले सर्वकाही येथे आहे.
पुरुषांसाठी आवश्यक व्यायामशाळा कपडे
शीर्षस्थानी
जेव्हा तुम्ही बारबेलवर बसता किंवा ट्रेडमिलवर काही मैल चालत असता तेव्हा गोष्टींना घाम फुटतो. म्हणूनच ओलावा दूर करण्यासाठी डिझाइन केलेले टॉप असणे महत्त्वाचे आहे
AIKA च्या बहुतेक कापडांमध्ये उत्कृष्ट जलद कोरडे गुणधर्म आणि उत्कृष्ट ओलावा-विकिंग गुणधर्म आहेत.
फिट सडपातळ असले पाहिजे परंतु प्रतिबंधात्मक नसावे, कोणत्याही सैल फॅब्रिकला अडथळा न येता हलण्यासाठी जागा सोडली पाहिजे. ब्रँडना हे माहित आहे, म्हणून जोपर्यंत तुम्ही जिम-विशिष्ट किट कडून खरेदी करता
प्रतिष्ठित ट्रॅक ब्रँड, तो हातातील कामासाठी योग्य असावा.
तळ
आपण नियमित परिधान करू शकताधावणारी शॉर्ट्सव्यायामशाळेत, परंतु अनेक कारणांसाठी खास डिझाइन केलेल्या प्रशिक्षण जोडी खरेदी करणे हा एक चांगला पर्याय आहे. धावण्याच्या शॉर्ट्सला खिसा नसतो,
जर तुम्हाला तुमचा फोन किंवा जिम पास कुठेतरी घेऊन जाण्याची गरज असेल तर ते त्रासदायक असू शकते. ते देखील लहान आहेत, जे फुटपाथवर मारताना चळवळीच्या स्वातंत्र्यासाठी उत्तम आहे, परंतु नाही
ॲडक्टर मशीन वापरताना तुम्हाला तुमच्या मुलांचे प्रदर्शन टाळायचे असेल तर उत्तम.
पुरेशा खिशासह स्पोर्ट्स शॉर्ट्स आणि लांब लांबी या सर्व समस्या सोडवतात. त्यापलीकडे, ते अजूनही तांत्रिक घाम काढणाऱ्या फॅब्रिकपासून बनवलेले आहेत जे थंड आणि सोपे आहेत
हलविण्यासाठी
बेस लेयर
थंड राहण्याचे उद्दिष्ट असताना मिश्रणात आणखी एक थर जोडणे विपरीत वाटू शकते, परंतु योग्य बेस लेयर तुमच्या त्वचेपासून घाम दूर ठेवण्यास आणि कमी करण्यास मदत करू शकते.
शरीराचे तापमान.
आणखी एक कारणही आहे. तुमच्या व्यायामादरम्यान बेस लेयर तुम्हाला थंड आणि कोरडे राहण्यास मदत करत नाही, तर घट्ट फिटने दिलेले कॉम्प्रेशन ऍथलेटिक सुधारण्यासाठी मानले जाते.
कामगिरी आणि मदत पुनर्प्राप्ती.
बाह्य स्तर
हिवाळ्याच्या महिन्यांत, उबदार होण्याची पहिली 15 मिनिटे हा एक भयानक अनुभव असू शकतो. जेव्हा तुम्हाला चामड्याचा त्रास नको असेल तेव्हा तुम्हाला ठेवण्यासाठी काहीतरी आवश्यक असेल
जेव्हा तुमचे शरीर गरम होऊ लागते तेव्हा गरम होते.
एक विणलेलास्वेटशर्ट किंवा हुडीहा एक उत्तम पर्याय आहे कारण तो आरामदायक, ताणलेला आणि उबदार आहे. त्यात चतुर्थांश किंवा पूर्ण झिप समोर असल्यास बोनस गुण जेणेकरुन तुम्ही ते सहजपणे चालू आणि बंद करू शकता
प्रशिक्षणाची तीव्रता वाढते आणि कमी होते.
पोस्ट वेळ: नोव्हेंबर-04-2022