आजच्या काळात जिमिंग हा सर्वात जास्त इच्छित क्रियाकलाप म्हणून उदयास आला आहे. अशा युगात जिथे प्रत्येकाला तंदुरुस्त आणि निरोगी राहण्याची जन्मजात इच्छा असते,ते सर्व बनते

व्यायामशाळेतील कपडे आणि ॲक्सेसरीजवर जास्त भर देणे महत्त्वाचे आहे.यामध्ये जिमचे कपडे, बाटल्या, पिशव्या, टॉवेल आणि इतर अनेक गोष्टींचा समावेश आहेउत्पादने

विश्वास ठेवा किंवा नका ठेवू पण तुम्ही जीममध्ये जे कपडे घालता त्याचा तुमच्या व्यायामाच्या दिनचर्येवर मोठा प्रभाव पडतो. जर तुम्ही कुरूप खराब-फिटिंग जिमचे कपडे घातले तर तुम्हाला तसे वाटणार नाही

व्यायाम करणे किंवा त्याहूनही वाईट, काही दिवस तुम्हाला फक्त जिमला जायला आवडणार नाही.

म्हणून आम्ही शिफारस करतो की तुम्ही तुमच्या व्यायामशाळेतील पोशाखांकडे जास्त लक्ष द्या. तुम्हाला कोठून सुरुवात करावी हे माहित नसल्यास आम्ही तुम्हाला चेक आउट करण्याची शिफारस करतोआयक्स स्पोर्ट्सवेअर.एक मस्त जिम

आणि योग्य किमतीत आवश्यक व्यायामशाळेतील पोशाखांच्या उत्तम संग्रहासह क्रीडा कपडे.तुमचे जिमचे कपडे केवळ तुमचा लुकच वाढवत नाहीत तर तुमची क्षमताही वाढवतात

चांगले काम करण्यासाठी.

खाली 5 अत्यावश्यक जिम वेअरची यादी आहे जी इतकी स्टाइलिश आणि व्यावहारिक आहे की तुम्ही कधीही वगळणार नाहीपुन्हा एक कसरत:

1. घाम प्रतिरोधक शर्ट:

जिम वेअरमध्ये घाम प्रतिरोधक शर्टचे महत्त्व कधीही कमी लेखता येणार नाही. ते तुम्हाला ताजे आणि उत्साही ठेवतात. आज बाजार तुम्हाला विविध प्रकारच्या सामग्रीची ऑफर देतो

मधून निवडा. यामध्ये कापूस, नायलॉन, पॉलिस्टर, पॉलीप्रॉपिलीन इत्यादींचा समावेश आहे. तुम्ही निवडलेल्या साहित्याची काळजी घ्या. खोटी आश्वासने देणारे सिंथेटिक, कमी किमतीचे शर्ट निवडू नका

घामाचा पुरावा आहे. वस्तुस्थिती अशी आहे की, ते हवा आत जाऊ देत नाहीत आणि शरीराला एक अप्रिय वास देत नाहीत, शिवाय ओले होणे आणि सक्रियतेमध्ये अडथळा निर्माण करणे

कसरत सत्र. एक कापूस किंवा पॉलिस्टर शर्ट ओलावा दूर ठेवेल आणि जोपर्यंत तुम्ही शॉवर घेत नाही तोपर्यंत तुम्हाला ताजेतवाने ठेवेल. तसेच, ते वैचित्र्यपूर्ण डिझाईन्सच्या ॲरेमध्ये येतात जे जोडतात

दृश्य आकर्षण आणि आकर्षण.

2. श्वास घेण्यायोग्य शॉर्ट्स:

चड्डी शरीर सुरक्षित ठेवण्यात मोठी भूमिका बजावते. जिम पोशाख म्हणून,शॉर्ट्सतुमचे वजन कमी करण्यास सक्षम असावे.पुन्हा, आपण कोणती सामग्री निवडाल हे सर्वोत्कृष्ट व्यायामशाळा ठरवण्यासाठी एक महत्त्वपूर्ण पाऊल आहे

परिधानचड्डी जे घाम शोषून घेतात आणि योग्य वायुवीजन देतात.घाम शोषून घेणारा शॉर्ट हे सुनिश्चित करेल की तुम्ही कोणत्याही व्यायामादरम्यान घसरणार नाही, ज्यामुळे अनेकदा वाईट होऊ शकते

दुखापत आणि वेदना आणि त्रास.खूप घट्ट असलेल्या शॉर्ट्स खरेदी करू नका, कारण ते मांडीला जागा देणार नाहीत आणि ताणून जखम होऊ शकतात.शक्यतो त्या शॉर्ट्स खरेदी करा

चांगल्या श्वासोच्छवासासाठी आणि वायुवीजनासाठी जाळी-साइड पॅनेलिंग प्रदान करा.

3. कॉम्प्रेशन शॉर्ट्स:

जर्नल ऑफ स्पोर्ट्स सायन्सेसने केलेल्या अभ्यासात असे दिसून आले आहे की कॉम्प्रेशन शॉर्ट्स हा जिम वेअरचा एक अतिशय महत्त्वाचा भाग आहे.ते एका साध्या यंत्रणेवर काम करतात- मुलगा वाढवणे

तापमान आणि त्यामुळे प्रभावाची शक्ती कमी होते. थोडक्यात, ते कार्यप्रदर्शन वाढवतात आणि तुमची दुखापत आणि तुमची त्वचा संक्रमण मुक्त ठेवतात.

अशाप्रकारे, वर नमूद केलेल्या जिम वेअरच्या 3 अत्यावश्यक गोष्टींमुळे तुमची ऊर्जेची पातळी वाढेल, दुखापती टाळता येतील आणि एकूण कामगिरी वाढण्यास हातभार लागेल.

शरीर तंदुरुस्त आणि निरोगी ठेवण्याच्या वाढत्या जागतिक प्रवृत्तीमुळे त्यांना आता आणखी महत्त्व प्राप्त झाले आहे. आणि का नाही?

“आरोग्य हीच संपत्ती” ही जुनी म्हण आताच्या पेक्षा कधीही खरी असू शकत नाही.