सुंदर मुली त्यांच्या जिम पोशाखात कसे हरवू शकतात? आरामदायी आणि देखण्या, आम्ही दोघेही कमी असू शकत नाही. पण! लक्षात ठेवा आम्ही जिममध्ये आहोत! अधिक जाणून घेण्यासाठी आम्हाला फॉलो करा.
१. स्पोर्ट्स ब्रा
मुलींसाठी स्पोर्ट्स ब्रा अजूनही खूप महत्त्वाची आहे (संपादक नंतर त्याची सविस्तर ओळख करून देतील, तुम्ही ती थेट खाली खेचू शकता!)
२.टँक टॉप किंवा टी-शर्ट
जर तुम्हाला वाटत असेल की फक्त स्पोर्ट्स ब्रा घालणे म्हणजे टँक टॉप किंवा टी-शर्ट आहे. जर तुम्हाला थंडी वाजत असेल किंवा नग्न होण्याची भीती वाटत असेल, परंतु तुम्हाला जास्त गरम व्हायचे नसेल, तर तुम्ही बाहेर बनियान किंवा शॉर्ट शर्ट घालू शकता.
३. लांब बाह्यांचे योगा जॅकेट आणि लवकर वाळणारे कपडे
१) योगा कपडे: लांब बाही असलेले, मध्यम लांबीचे बाही असलेले, लहान बाही असलेले, बनियान, सस्पेंडर, जिमला जाणाऱ्या अनेक महिला लांब बाही असलेला योगा सूट किंवा योगा घालणे देखील पसंत करतील.
जाकीटस्पोर्ट्स ब्रा
२) लवकर वाळणारे कपडे (लांब बाह्यांचे, बाहेर स्पोर्ट्स ब्रा घालता येतात)
फायदे: कापसाच्या कपड्यांच्या तुलनेत, त्याच बाह्य परिस्थितीत, ओलावा बाष्पीभवन करणे सोपे असते आणि वाळवण्याची गती सामान्य कपड्यांच्या तुलनेत सुमारे ५०% जास्त असते.
४.स्पोर्ट्स स्कर्ट/शॉर्ट्स
बहुतेक मुलींसाठी स्पोर्ट्स शॉर्ट्स आणि स्कर्ट हे देखील एक पर्याय आहेत, कारण जिममध्ये व्यायाम करताना त्यांना खूप घाम येऊ शकतो (जर तुम्ही गंभीरपणे प्रशिक्षण घेतले तर), तरस्पोर्ट्स स्कर्ट्सकिंवा शॉर्ट्स म्हणजे
जुळण्यासाठी चांगला पर्याय: लांब पाय आणि पातळ त्वचा असलेल्या मुलींसाठी, शुद्ध कापसाचे कपडे निवडा, जे स्पर्शास आरामदायी असेल.
५.योगा पॅन्ट/लेगिंग्ज
शरीराला आकार देणेयोगा पॅन्टकिंवा इतर घट्ट स्पोर्ट्स पॅंटचा शरीराच्या आकारावर चांगला परिणाम होतो, ते पायांच्या रेषांची रूपरेषा दर्शवू शकतात आणि लोकांना दृश्यमान उंची देणारा प्रभाव देऊ शकतात. ते निवड आहेत
अनेक मुलींचे फिटनेस क्लब.
लेगिंग्जचे फायदे: ते शरीराच्या वेगवेगळ्या भागांवर योग्य दाब देऊ शकतात, रक्ताभिसरण वाढवू शकतात, स्नायूंना ऑक्सिजन पुरवठा वाढवू शकतात,
स्नायूंच्या हालचालींची स्थिरता, ताकद वाढवणे आणि स्नायूंचे कंपन कमी करण्यास मदत करणे आणि व्यायाम अधिक कार्यक्षम बनवणे. स्मार्ट लेगिंग्ज सामान्यतः लवचिक क्विक-
कापड सुकवतात, त्यामुळे ते घामाची चालकता आणि हवेच्या पारगम्यतेमध्ये देखील उत्कृष्ट असतात; हिवाळ्यात, कापडाच्या पृष्ठभागावर घाम सुकतो आणि कापड एक अलगाव थर म्हणून देखील काम करते.
थंड वाऱ्यामुळे घाम शोषला जाऊ नये म्हणून. हवेत वाळवताना, शरीराच्या पृष्ठभागावरून उष्णता काढून टाकली जाते. जाड मांड्या असलेल्या मुली लांब शॉर्ट-
मांड्या झाकण्यासाठी वरच्या शरीरावर बाही किंवा कोट. खरं तर, एकूणच देखावा देखील पातळ आहे.
पोस्ट वेळ: मे-२३-२०२३
