धावताना आपण कोणत्या प्रकारचे कपडे घालावे

प्रथम: सामान्य तुलनेत धावताना बॉडीसूट्स घालण्याचा काय फायदा आहेस्पोर्टवेअर?

1. ओलावा शोषण आणि घाम. कपड्यांच्या तंतूंच्या विशेष आकाराच्या संरचनेमुळे, त्याची ओलावा-वेग वेग सामान्य सूती कपड्यांपेक्षा 5 पट पोहोचू शकते, म्हणून

मानवी शरीरातून घाम द्रुतपणे हस्तांतरित करू शकतो.

2. द्रुत कोरडे. घाम बाष्पीभवन मुख्यतः शरीरातील तेजस्वी उष्णता आणि हवेच्या संवहनद्वारे पूर्ण केले जाते, परंतु फायबर फॅब्रिक्सचे पृष्ठभाग क्षेत्र सामान्यपेक्षा बरेच मोठे आहे कारण

फॅब्रिक्स, हे जलद बाष्पीभवन होते.

3. हलका आणि श्वास घेण्यायोग्य. विशेष फायबर फॅब्रिकचा आकार हे निर्धारित करते की एकाच क्षेत्रातील सामान्य कपड्यांपेक्षा कपडे अधिक फिकट असतील आणि हवेची पारगम्यता देखील आहे

उत्कृष्ट, आणि परिधान स्पष्टपणे आरामदायक आहे.

4. थकवा कमी करा. कारण घट्ट फिटमुळे स्नायू थरथरणे कमी होऊ शकते, यामुळे उर्जेचा वापर कमी होऊ शकतो. दबावाच्या अस्तित्वामुळे, खालच्या अंगांचे रक्त गती वाढवू शकते

हृदयात परत या, ज्यामुळे मानवी शरीराचा उर्जा पुरवठा सुधारेल आणि व्यायामाची वेळ वाढेल, थकवा कमी होईल.

दुसरा: खरेदीचे मुख्य मुद्देचालू चड्डी

समाधानकारक चड्डी कशी खरेदी करावी, हा न्याय करण्याचा एक सोपा मार्ग आहे: कपड्यांवर पाण्याचा थेंब घाला, ही घटना दिसून येईल की आपण पाण्याच्या थेंबाचा आकार पाहिला नाही,

पाण्याचे थेंब फॅब्रिकद्वारे द्रुतगतीने शोषले जाईल आणि द्रुतगतीने एका तुकड्यात पसरेल, फॅब्रिक स्पष्ट ओले भावना नसल्यास ते ठीक आहे.

एक प्रकारचा देखील आहेघट्ट कॉम्प्रेशन कपडेव्यावसायिक by थलीट्सद्वारे परिधान केलेले. ग्रेडियंट कॉम्प्रेशन तंत्रज्ञान कपड्यांच्या उत्पादन प्रक्रियेपर्यंत वाढविले गेले आहे

क्रीडा कामगिरी सुधारण्यासाठी ऑर्डर, कपड्यांमध्ये बर्‍याच उच्च-टेक सामग्री आणि बर्‍याच विशेष कार्ये आहेत, ज्यांचे बहुतेक व्यावसायिक by थलीट्सचे स्वागत आहे. हे ज्ञात आहे

मानवी शरीराची “दुसरी त्वचा” म्हणून.

तिसरा: आपल्या चालू असलेल्या चड्डी कशी टिकवायची

1. तपासणी आणि वर्गीकरण

आगाऊ आपल्या कपड्यांमधून जादा धूळ, वाळू इ. धूळ. गडद आणि हलके कपडे वेगळे, काळा, नेव्ही, फॉरेस्ट ग्रीन एकत्र ठेवले जाऊ शकते. पण हलका पिवळा, गुलाबी, गुलाबी निळा आणि

हेदर ग्रे इ. वर स्वतंत्रपणे उपचार करणे आवश्यक आहे.

2. हँड वॉश किंवा मशीन वॉश

आपण कपड्यांवरील वॉशिंग लेबलनुसार ते धुवू शकता, जे कपड्यांच्या तंतूंचे अधिक चांगले संरक्षण करू शकते.

3. लॉन्ड्री लिक्विड किंवा साबण

प्रथम २० ते minutes० मिनिटे भिजवा, नंतर घाम स्वच्छ करण्यासाठी कमी प्रमाणात कपडे धुऊन मिळण्याचे ठिकाण डिटर्जंट ड्रॉप करा आणि त्याच वेळी, कपडे धुण्यासाठी डिटर्जंट स्वच्छ धुवा आणि करतो

आपल्या हातांना दुखवू नका. कपड्यांवर अद्याप डाग आहेत (जसे की नेकलाइन) आपल्याला आढळल्यास की क्षेत्र धुण्यासाठी साबण वापरा.

4. सॉफ्टनर वापरणे टाळा

चड्डी अधिकाधिक स्टाईल केली गेली आहे आणि घाम दूर करण्यास सक्षम आहे. आपण वॉशमध्ये फॅब्रिक सॉफ्टनर जोडल्यास ते तंतू मऊ करते. जरी ते कपड्यांमध्ये एक सुगंध आणेल,

हे चड्डीची घाम, अँटीफॉलिंग आणि श्वासोच्छवास कमी करेल

5. नैसर्गिकरित्या कोरडे होऊ द्या

आपण गर्दीत नसल्यास, मशीन कोरडे न करणे चांगले आहे, कारण प्रक्रियेसाठी जास्त वेळ लागणार्‍या कपड्यांच्या तंतूंचे नुकसान होऊ शकते. नैसर्गिकरित्या कोरडे करणे आणि दीर्घकाळ टाळणे चांगले आहे

सामग्रीचे रंग आणि पिवळसर होणे टाळण्यासाठी एक्सपोजर.