बातम्या

  • महिलांचे फिटनेस कपडे

    महिलांचे फिटनेस कपडे

    विज्ञानाने हे सिद्ध केले आहे की व्यायामामुळे एंडोर्फिन बाहेर पडतात. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, व्यायाम केल्याने तुम्हाला खरोखर बरे वाटते आणि तुमचा ताण कमी होतो. जरी हे विलक्षण वाटत असले तरी, आपण खरे बोलूया: व्यायाम करण्याची इच्छा शोधणे नेहमीच सोपे नसते. व्यायाम खूप थकवणारा असू शकतो, विशेषतः...
    अधिक वाचा
  • सर्वात लोकप्रिय टी-शर्ट रंग

    सर्वात लोकप्रिय टी-शर्ट रंग

    आम्ही सर्वाधिक विक्री होणाऱ्या टी-शर्ट शैली आणि रंगांची यादी तयार केली आहे - आणि आमच्या डेटावरून असे दिसून येते की काळा, नेव्ही आणि गडद हीदर ग्रे रंगातील टी-शर्ट रंग सर्वात लोकप्रिय आहेत. १. काळा हा गडद टी-शर्ट तुमच्या डिझाइन्सना खरोखरच आकर्षक बनवण्यासाठी एक उत्तम कॅनव्हास आहे. लक्ष वेधून घेण्यासाठी डिझाइन केलेला, शर्ट स्वतःच ...
    अधिक वाचा
  • स्पोर्ट्स टाइट फिटिंगमुळे तुम्हाला चांगली फिगर मिळण्यास मदत होते

    स्पोर्ट्स टाइट फिटिंगमुळे तुम्हाला चांगली फिगर मिळण्यास मदत होते

    जिममध्ये लोक चड्डी घालून सराव करताना पाहणे सामान्य आहे. तुम्हाला केवळ हालचाल स्पष्टपणे दिसत नाही तर रेषा आणि वक्रांच्या "आकार" साठी देखील ते खूप उपयुक्त आहे. लोकांच्या मनात, चड्डी घालणे हे "मी जिमला जात आहे" किंवा... असे म्हणण्यासारखे आहे.
    अधिक वाचा
  • स्पोर्ट्सवेअर घालण्याचे काय फायदे आहेत?

    स्पोर्ट्सवेअर घालण्याचे काय फायदे आहेत?

    स्पोर्ट्सवेअरमध्ये पूर्वी खूप व्यावसायिक भावना असायची. खेळ वगळता, ते दैनंदिन पोशाखांसाठी योग्य नाही असे दिसते. व्यायामादरम्यानच्या आरामावर जास्त भर दिला जातो आणि सौंदर्यात्मक डिझाइनकडे दुर्लक्ष केले जाते, जे लोकांच्या पोशाख आवश्यकता पूर्ण करत नाही. लो... व्यतिरिक्त.
    अधिक वाचा
  • उत्पादन सल्ला: प्रशिक्षणादरम्यान भाग कसे पहावेत

    उत्पादन सल्ला: प्रशिक्षणादरम्यान भाग कसे पहावेत

    एक गोष्ट लक्षात घेण्यासारखी आहे ती म्हणजे एका छान आणि स्टायलिश अ‍ॅक्टिव्हवेअरची ताकद आणि प्रेरणा पातळी वाढवण्याची त्याची क्षमता. वर्कआउट करताना चांगले दिसणे कधीच सोपे नव्हते आणि प्रत्येक हंगामात नवीन शैली तयार केल्यामुळे, तुम्हाला नक्कीच आवडेल असे काहीतरी असेल. जंपसूट परत '...' मध्ये.
    अधिक वाचा
  • सुट्टीतील वजन वाढण्याशी लढण्याचे सर्वोत्तम मार्ग

    सुट्टीतील वजन वाढण्याशी लढण्याचे सर्वोत्तम मार्ग

    हा आनंदाचा काळ आहे. स्टारबक्सच्या खूप आधीपासून अस्तित्वात असलेल्या ग्रॅनी पेपरमिंट मोचा कुकीज, टार्ट्स आणि फिगर पुडिंग सारख्या गुडीजची आपण वर्षभर आतुरतेने वाट पाहत असतो. तुमच्या चवीच्या कळ्या ख्रिसमसच्या वेळी लहानपणीइतकेच उत्साहित असू शकतात, परंतु सुट्टीचा काळ असा असतो जेव्हा लोक खूप कपडे घालतात...
    अधिक वाचा
  • पुरूषांसाठी आवश्यक असलेले जिम गियर

    पुरूषांसाठी आवश्यक असलेले जिम गियर

    तंदुरुस्त, आत्मविश्वासू दिसण्यासाठी आणि तुमच्या वर्कआउट्सचा जास्तीत जास्त फायदा घेण्यासाठी फिटनेससाठी आवश्यक असलेल्या गोष्टींची यादी येथे दिली आहे. तुम्ही पॉवरलिफ्टर, क्रॉसओवर अॅथलीट, धावपटू किंवा सर रिचर्ड सिमन्स फॅन असलात तरी, हे १० व्यायाम तुमचा वर्कआउट करण्याचा मार्ग कायमचा बदलतील. १. ओलावा कमी करणारे शर्ट जे तुम्हाला कोरडे ठेवतात पी...
    अधिक वाचा
  • स्पोर्ट्सवेअरचे फॅशन ट्रेंड

    स्पोर्ट्सवेअरचे फॅशन ट्रेंड

    १. लेगिंग्ज फुलांचे आणि भौमितिक-प्रिंट लेगिंग्ज जिम क्लासेस आणि आउटडोअर पार्ट्यांसाठी तितकेच योग्य आहेत. ते एक कार्यक्षम आणि स्टायलिश पर्याय मानले जातात. हे पॅंट आराम आणि फिटचे परिपूर्ण संयोजन आहेत. हलके मटेरियल तुमच्या शरीराला अतिरिक्त आधार प्रदान करते...
    अधिक वाचा
  • स्क्वॅट-प्रूफ लेगिंग्ज म्हणजे काय?

    स्क्वॅट-प्रूफ लेगिंग्ज म्हणजे काय?

    लेगिंग्ज, आम्हाला तुम्ही खूप आवडतात. पण जगात इतक्या स्टाईल आणि त्या बनवण्याच्या पद्धती असल्याने, कोणती जोडी योग्य आहे हे ठरवणे कठीण होऊ शकते. म्हणून आम्ही लेगिंग्जच्या सर्वात महत्वाच्या कार्यापासून सुरुवात केली: सर्वकाही (विशेषतः आमचे नितंब) झाकणे. लेगिंग ग्राहकांना पूर्वीपेक्षा चांगले माहित आहे की काय...
    अधिक वाचा
  • पुरुषांसाठी जॉगर्स

    पुरुषांसाठी जॉगर्स

    कोण म्हणतं की आराम हा कॅज्युअल असला पाहिजे? जॉगिंग पॅन्ट आता अधिक स्मार्ट, स्लीक आणि बहुमुखी बनले आहेत. पुरुषांचे जॉगिंग पॅन्ट हे पारंपारिकपणे खूप कॅज्युअल आणि आरामदायी कपडे आहेत. पण जर ते थोडे अधिक औपचारिकपणे सजवले गेले तर ते खूप आरामदायी आणि कार्यक्षम असतील तर? हे मी...
    अधिक वाचा
  • जिम शॉर्ट्स

    जिम शॉर्ट्स

    चांगल्या प्रकारे बसणारे शॉर्ट्स तुमच्या आकाराला शोभतील, तुमचे पिन दाखवतील आणि तुमच्या कसरतचा जास्तीत जास्त फायदा घेण्यासाठी तांत्रिक वैशिष्ट्ये प्रदान करतील. जिम शॉर्ट्स का घालायचे? १. आरामदायी कोणत्याही अ‍ॅक्टिव्हवेअरमध्ये सर्वात पहिले प्राधान्य आरामदायी असले पाहिजे आणि तुम्हाला शेवटची गोष्ट हवी असेल ती म्हणजे तुम्ही...
    अधिक वाचा
  • दररोज अ‍ॅक्टिव्हवेअर कसे घालायचे

    दररोज अ‍ॅक्टिव्हवेअर कसे घालायचे

    जरी तुम्ही ऑफिसमध्ये किंवा कुठेतरी कठोर ड्रेस कोड असलेल्या ठिकाणी काम करत असलात तरी, दररोज अ‍ॅक्टिव्हवेअर घालणे तुम्हाला फायदेशीर ठरू शकते. दररोज अ‍ॅक्टिव्हवेअर कसे घालायचे हा एक प्रश्न आहे जो तुम्हाला तुमच्या कपड्यांमध्ये अस्वस्थ वाटत असेल, घामाचे कुरूप डाग येत असतील किंवा तुम्हाला अस्वस्थ वाटत असेल...
    अधिक वाचा
  • ३ सर्वोत्तम योग कपडे

    ३ सर्वोत्तम योग कपडे

    योग हा केवळ व्यायामाचा एक प्रकार नाही, तर तो एक जीवन जगण्याचा मार्ग आहे. जर तुम्ही योगा स्टुडिओचे सदस्य असाल किंवा जिममध्ये योगा वर्गात नियमित असाल, तर तुम्ही इतर सदस्यांना चांगले ओळखत असाल आणि ते तुम्हालाही ओळखतात. तुमच्या योगा मित्रांना ३ सर्वोत्तम योगा कपड्यांसह कसे प्रभावित करायचे आणि कसे घालायचे ते आम्ही तुम्हाला दाखवतो...
    अधिक वाचा
  • पुरुषांसाठी जिम पॅंट

    पुरुषांसाठी जिम पॅंट

    यशस्वी प्रशिक्षणासाठी पुरूषांच्या ट्रॅक पँट्सची उच्च दर्जाची जोडी आवश्यक आहे. बाजारात विविध प्रकारच्या स्वेटपँट्स असल्याने, योग्य कसरतसाठी योग्य जोडी निवडणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. पुरूषांच्या स्वेटपँट्सचे प्रकार स्वेटपँट्स हे कदाचित पुरूषांच्या स्वेटपँट्ससाठी सर्वात लोकप्रिय पर्याय आहेत...
    अधिक वाचा
  • जिमसाठी फॅशनेबल कल्पना

    जिमसाठी फॅशनेबल कल्पना

    तुमच्या जिम वॉर्डरोबसाठी प्रेरणा शोधत आहात का? चांगले दिसणे आणि चांगले वाटणे तुमच्या कामगिरीवर खरोखर परिणाम करू शकते, म्हणून आरामदायी व्यायाम कपडे घालणे महत्वाचे आहे. चला काही स्टायलिश स्पोर्ट्सवेअर स्टाइलिंग कल्पनांवर एक नजर टाकूया ज्यामुळे तुम्ही जितके चांगले दिसाल तितकेच चांगले दिसाल. बाहेर जाणे आणि माजी...
    अधिक वाचा
  • अ‍ॅक्टिव्हवेअर वापरताना तुम्ही करत असलेल्या ५ सामान्य चुका

    अ‍ॅक्टिव्हवेअर वापरताना तुम्ही करत असलेल्या ५ सामान्य चुका

    तुम्ही ९०% अ‍ॅक्टिव्हवेअर आणि १०% इतर कपडे धुता का? तुम्ही नेहमीच्या कपड्यांपेक्षा जास्त वेळा वर्कआउट कपडे घालता का? तुमच्या वर्कआउट कपड्यांमध्ये यापैकी कोणत्याही चुका होणार नाहीत याची खात्री करा! १. घाम आल्यानंतर शक्य तितक्या लवकर स्पोर्ट्स कपडे धुवू नका कधीकधी हॅन करण्याचा मोह...
    अधिक वाचा
  • पुरुषांसाठी जिम वेअर लेगिंग्ज

    पुरुषांसाठी जिम वेअर लेगिंग्ज

    पुरुषांसाठी काळ्या लेगिंग्ज लोकप्रिय होत आहेत कारण अधिकाधिक पुरुष ट्रॅक शॉर्ट्सखाली किंवा अगदी स्वतःहून घालणे पसंत करतात. पुरुषांसाठी काळ्या लेगिंग्जचे फायदे, विशेषतः आयकाने लाँच केलेल्या पुरुषांच्या लेगिंग्जवर एक नजर टाकूया. पुरुष का घालतात याची अनेक कारणे आहेत...
    अधिक वाचा
  • महिलांसाठी योगाचे कपडे

    महिलांसाठी योगाचे कपडे

    योगा ही अशी गोष्ट आहे जी बर्‍याचदा उच्च तापमानात केली जाते - हॉट योगा कोणी? - आणि म्हणूनच योगा कपडे बहुतेकदा आरामदायी आणि महत्त्वाचे असताना भरपूर घाम सहन करण्यासाठी डिझाइन केलेले असतात. म्हणूनच, उन्हाळ्यात जेव्हा तुम्हाला आरामदायी काहीतरी हवे असते तेव्हा योगा कपडे हा एक उत्तम पर्याय असू शकतो...
    अधिक वाचा
  • पुरुषांच्या जिम वेअरसाठी स्लीव्हलेस टी शर्ट

    पुरुषांच्या जिम वेअरसाठी स्लीव्हलेस टी शर्ट

    स्लीव्हलेस टी-शर्ट, बनियान किंवा मसल टँक हे तुमच्या वर्कआउट वॉर्डरोबचा एक महत्त्वाचा भाग असले पाहिजे. तुम्ही स्लीव्हलेस का घालावे, पुरुषांसाठी स्लीव्हलेस टॉप्सचे प्रकार आणि स्लीव्हलेस टी-शर्ट घालायचे आणि घालायचे नाही यावर आम्ही विचार करतो. स्लीव्हलेस का घालायचे? तापमान स्लीव्हज नसल्यामुळे तुमची त्वचा जिथे... तिथे श्वास घेऊ शकते.
    अधिक वाचा
  • पुरुषांसाठी आवश्यक जिम कपडे

    पुरुषांसाठी आवश्यक जिम कपडे

    चांगले कपडे घालणे हे तुमच्या स्थानिक जिमच्या दाराशीच संपू नये. आम्ही असे म्हणत आहोत की तुम्ही स्क्वॅट रॅकवर टॉम फोर्ड सूट घालावा? नाही, पण आम्ही शिफारस करतो की जिममध्ये जाणाऱ्या प्रत्येक गृहस्थाकडे प्रत्येक कसरतचा जास्तीत जास्त फायदा घेण्यासाठी खास बनवलेले स्टायलिश अ‍ॅक्टिव्ह कपडे असावेत....
    अधिक वाचा
  • जिम फॅशन आयडियाज

    जिम फॅशन आयडियाज

    तुमच्या फिटनेस वॉर्डरोबसाठी प्रेरणा शोधत आहात का? चांगले दिसणे आणि चांगले वाटणे तुमच्या कामगिरीवर खरोखर परिणाम करू शकते, म्हणून आरामदायी वर्कआउट कपडे घालणे महत्वाचे आहे. आम्ही काही स्टायलिश अ‍ॅक्टिव्हवेअर कल्पना पाहू ज्यामुळे तुम्ही जितके चांगले दिसाल तितकेच चांगले दिसाल. साहसासाठी बाहेर जाणे हे खूप छान असू शकते...
    अधिक वाचा
  • ऑनलाइन अ‍ॅक्टिव्हवेअर खरेदी करण्यासाठी मार्गदर्शक

    ऑनलाइन अ‍ॅक्टिव्हवेअर खरेदी करण्यासाठी मार्गदर्शक

    या डिजिटल युगात, अधिकाधिक लोक त्यांच्या खरेदीच्या गरजांसाठी ऑनलाइन किरकोळ विक्रेत्यांकडे वळत आहेत. तथापि, हे काही समस्यांशिवाय नाही आणि ऑनलाइन खरेदी करताना अनेक गोष्टी लक्षात ठेवाव्या लागतात. आम्ही तुम्हाला ऑनलाइन स्पोर्ट्सवेअर खरेदी करण्याच्या जटिल प्रक्रियेबद्दल मार्गदर्शन करू. आकार देणे त्यापैकी एक...
    अधिक वाचा
  • व्यायामाच्या पोशाखांसाठी आणि जिमच्या पोशाखांसाठी मार्गदर्शक

    व्यायामाच्या पोशाखांसाठी आणि जिमच्या पोशाखांसाठी मार्गदर्शक

    अ‍ॅक्टिव्हवेअर आता पूर्वीपेक्षा जास्त लोकप्रिय आहे, परंतु अ‍ॅक्टिव्हवेअरच्या सध्याच्या वाढीमुळे आणि निवडण्यासाठी इतके पर्याय असल्याने, तुमच्या योगा पॅंट आणि रनिंग टाइट्स वेगळे करणे कठीण होऊ शकते. आपण फॅशन आणि फिटनेस मार्केटच्या स्फोटाच्या युगात जगत आहोत, ज्यामुळे आपल्यासाठी अनंत फिटनेस वॉर्डरोबच्या शक्यता आहेत, परंतु ...
    अधिक वाचा
  • ४ फॅशन अ‍ॅक्टिव्हवेअर ट्रेंड्स

    ४ फॅशन अ‍ॅक्टिव्हवेअर ट्रेंड्स

    प्रकाशित झालेल्या एका संशोधन अहवालानुसार, अ‍ॅक्टिव्हवेअरची विक्री वाढत आहे, जागतिक क्रीडा आणि फिटनेस पोशाख बाजारपेठ २०२४ पर्यंत २३१.७ अब्ज डॉलर्सपर्यंत पोहोचण्याची अपेक्षा आहे. त्यामुळे फॅशन जगतात अ‍ॅक्टिव्हवेअर अनेक ट्रेंड्सचे नेतृत्व करते यात आश्चर्य नाही. तुम्ही फॉलो करू शकता अशा टॉप ५ अ‍ॅक्टिव्हवेअर ट्रेंड्स पहा...
    अधिक वाचा
  • उष्णता हस्तांतरण तंत्रज्ञान म्हणजे काय?

    उष्णता हस्तांतरण तंत्रज्ञान म्हणजे काय?

    १. ट्रान्सफर प्रिंटिंगची व्याख्या कापड उद्योगात ट्रान्सफर प्रिंटिंग म्हणजे सामान्यतः उच्च तापमानात कागदावर रंगीत डिझाइनमधून थर्मली स्थिर रंगांचे उदात्तीकरण करणे आणि त्यानंतर फॅब्रिकमधील सिंथेटिक तंतूंद्वारे रंगाची वाफ शोषून घेणे. कागद फॅब्रिकवर दाबतो आणि...
    अधिक वाचा
  • स्पोर्ट्सवेअर फॅब्रिक निवडण्यासाठी तुमच्यासाठी काही टिप्स

    स्पोर्ट्सवेअर फॅब्रिक निवडण्यासाठी तुमच्यासाठी काही टिप्स

    सध्या, स्पोर्ट्सवेअर मार्केट विविध क्रीडा उपक्रमांसाठी आणि वातावरणासाठी योग्य असलेल्या विविध प्रकारच्या कपड्यांनी भरलेले आहे. त्यामुळे तुमच्या स्पोर्ट्सवेअर भरतकाम प्रकल्पासाठी सर्वोत्तम फॅब्रिक निवडण्याचा प्रयत्न करताना गोंधळून जाणे स्वाभाविक आहे. कस्टम स्पोर्ट्सवेअर निवडताना, मॅटरचा प्रकार...
    अधिक वाचा
  • पुरुषांच्या जिम वेअरसाठी उच्च दर्जाचे टी-शर्ट

    पुरुषांच्या जिम वेअरसाठी उच्च दर्जाचे टी-शर्ट

    जर तुम्ही नियमितपणे उच्च-तीव्रतेच्या फिटनेस क्रियाकलापांमध्ये सहभागी असाल, तर योग्य फिटिंग वर्कआउट कपडे वापरणे आवश्यक आहे. म्हणून सर्वोत्तम फिटनेस टी-शर्टमध्ये गुंतवणूक करणे ही तुमची सर्वोच्च प्राथमिकता असली पाहिजे. योग्य फिटनेस टी-शर्ट तुमची उत्पादकता वाढवू शकते, तुमचे तंत्र सुधारू शकते आणि तुमची एकूण कामगिरी सुधारू शकते...
    अधिक वाचा
  • महिलांसाठी उंच कंबर असलेले स्क्रंच बट लिफ्टिंग बूटी शॉर्ट्स

    महिलांसाठी उंच कंबर असलेले स्क्रंच बट लिफ्टिंग बूटी शॉर्ट्स

    बट लिफ्टिंग योगा शॉर्ट्समध्ये आमचे अद्भुत स्क्रंच बूटी आहे जे तुमचे वक्र अधिक आकर्षक बनवते! उंच कंबर असलेल्या योगा शॉर्ट्समध्ये रच्ड डिझाइन आहे जे तुमच्या बटला हळूवारपणे दाबते जेणेकरून हिप कर्व्ह वाढेल आणि तुम्हाला अधिक सुंदर दिसण्यास मदत होईल. ते तुमच्या हिपला रसाळ पीचसारखे आकर्षक आणि सुव्यवस्थित बनवते आणि उत्तम प्रकारे दाखवते...
    अधिक वाचा
  • लोगो टी-शर्ट क्रॅक होण्यापासून कसे रोखायचे

    लोगो टी-शर्ट क्रॅक होण्यापासून कसे रोखायचे

    लोगो असलेले टी-शर्ट वॉशिंग मशीनमध्ये ठेवल्यानंतर ते फुटतात. हे आश्चर्यकारक नाही, परंतु, तुमच्या इतर कपड्यांसह त्यांना मशीनमध्ये "मार" येते. या कारणास्तव, तुम्ही तुमची टी-शर्ट मशीनमध्ये धुताना जास्त काळजी घेतली पाहिजे. १. तुमचे टी-शर्ट आत वळवा...
    अधिक वाचा
  • कपडे कसे घडी करायचे

    कपडे कसे घडी करायचे

    टी-शर्ट असो किंवा टँक टॉप, दुमडलेले कपडे तुमच्या दैनंदिन जीवनाचे नियोजन करण्यासाठी उपयुक्त आणि कमी गोंधळलेले असतात. वर्षाच्या कोणत्याही वेळी, तुमच्याकडे दुमडून ठेवण्यासाठी आणि दूर ठेवण्यासाठी विविध प्रकारचे शर्ट आणि इतर कपडे असू शकतात. योग्य पद्धतींसह, तुम्ही तुमचे टॉप साठवण्यास तयार असाल...
    अधिक वाचा
  • अ‍ॅक्टिव्हवेअरसाठी सर्वोत्तम मटेरियल कोणते आहे?

    अ‍ॅक्टिव्हवेअरसाठी सर्वोत्तम मटेरियल कोणते आहे?

    तू डेनिम घालून जिममध्ये गेलास. तू सर्वांना स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज करताना पाहत होतास पण तुझे कपडे तुला मदत करत नव्हते, जर असे झाले तर कसे होईल. तुझ्या वर्कआउटमधून जास्तीत जास्त फायदा मिळवण्यासाठी, तू तुझ्यासाठी योग्य मटेरियल निवडले पाहिजे. तर, अ‍ॅक्टिव्हवेअरसाठी सर्वोत्तम मटेरियल कोणते आहे? नायलॉन मॅट नाही...
    अधिक वाचा
  • उच्च दर्जाचे भरतकाम तंत्रज्ञान - आयका स्पोर्ट्सवेअर

    उच्च दर्जाचे भरतकाम तंत्रज्ञान - आयका स्पोर्ट्सवेअर

    तुम्हाला पहिली छाप पाडण्याची दुसरी संधी कधीच मिळत नाही. जेव्हा तुम्हाला तुमची व्यावसायिकता आणि बारकाव्यांकडे तुमचे बारकाईने लक्ष दाखवायचे असते, तेव्हा ब्रँड व्यवस्थापन व्यावसायिकांमध्ये भरतकाम केलेले कपडे हे एक मान्यताप्राप्त मानक आहे. बारीक शिवलेली ब्रँड प्रतिमा परिष्काराची पातळी निर्माण करते...
    अधिक वाचा
  • आयका - उच्च दर्जाची ओईएम स्पोर्ट्सवेअर फॅक्टरी

    आयका - उच्च दर्जाची ओईएम स्पोर्ट्सवेअर फॅक्टरी

    आम्ही स्पोर्ट्सवेअर कपड्यांमध्ये आहोत, आमच्याकडे OEM जिम कपड्यांच्या घाऊक लाइन्सची सर्वात वैविध्यपूर्ण निवड आहे. व्यवसायांना खाजगी फिटनेस पोशाख आणि अॅक्सेसरीजची उत्तम फॅशन निवड देण्याच्या अंतिम ध्येयाने प्रेरित होऊन आम्ही जगभरातील विविध विनंत्या पूर्ण करण्याचा प्रयत्न करत आहोत...
    अधिक वाचा
  • योग्य जॅकेट निवडताना विचारात घेण्यासारखे घटक

    योग्य जॅकेट निवडताना विचारात घेण्यासारखे घटक

    जर तुम्ही योग्य गियर घातला असेल तर मोटारसायकल चालवणे हा एक रोमांचक अनुभव असू शकतो. सायकलस्वार स्वतःसाठी जॅकेट खरेदी करताना अनेकदा गोंधळलेले असतात. त्यांना लेदर जॅकेट निवडायचे की वॉटरप्रूफ जॅकेट हे जाणून घ्यायचे असते. जरी साहित्य वेगळे असले तरी, दोन्ही प्रकारचे जे...
    अधिक वाचा
  • स्पोर्ट्सवेअर खरेदी करण्यासाठी ४ टिप्स

    स्पोर्ट्सवेअर खरेदी करण्यासाठी ४ टिप्स

    स्पोर्ट्सवेअर खरेदी करणे हे लोकांच्या विचारांपेक्षा जास्त महत्त्वाचे आहे. त्या वेळी ते कोणत्याही खेळासाठी उपयुक्त नव्हते, तर लोकांना निरोगी ठेवण्यासाठी देखील ते चांगले होते. जर तुम्ही योग्य कपडे घातले नसाल, मग ते गोल्फ सूट असो किंवा फुटबॉल सूट, तुम्ही जर... तर तुम्ही जास्त नुकसान करू शकता.
    अधिक वाचा
  • पुरुषांसाठी सर्वोत्तम जिम शॉर्ट्स

    पुरुषांसाठी सर्वोत्तम जिम शॉर्ट्स

    योग्य जिम शॉर्ट्स शोधणे सोपे वाटते. बहुतेक लोकांना फक्त असे शूज हवे असतात जे त्यांना घाम येईल आणि विसरून जातील. परंतु जसजसे व्यायामाचे कपडे अधिक नाविन्यपूर्ण आणि क्रियाकलापांवर केंद्रित होत जातात, तसतसे नवीन शूज खरेदी करताना अनेक घटकांचा विचार करावा लागतो, जसे की अस्तर, इनसीमची लांबी आणि ओलावा शोषून घेणे....
    अधिक वाचा
  • मोठ्या आकाराच्या टी-शर्टच्या टिप्स

    मोठ्या आकाराच्या टी-शर्टच्या टिप्स

    गेल्या काही वर्षांत आपल्याला शिकवले आहे की आराम हा महत्त्वाचा घटक आहे. कॉर्सेट, बॉडीसूट आणि ड्रेसेस या सर्वांनाच आपापले स्थान आहे, पण मोठ्या आकाराचे शर्ट हे आपल्यासाठी आवश्यक वस्तू बनले आहेत. पांढऱ्या बटण असलेल्या शर्टपासून ते ग्राफिक टी-शर्ट आणि मोठ्या आकाराचे स्वेटशर्टपर्यंत, सैल टॉप्स हे मुलींचे आवडते कपडे आहेत. युक्ती अशी आहे की...
    अधिक वाचा
  • जिम फॅशन टिप्स: कसरत करताना छान दिसण्याचे मार्ग

    जिम फॅशन टिप्स: कसरत करताना छान दिसण्याचे मार्ग

    हे फक्त जिम आहे. तुम्ही एखाद्या खास कार्यक्रमाला उपस्थित राहता किंवा धावपट्टीवर येत आहात असे नाही. मग तुमच्या पोशाखाची काळजी का करायची? तुम्ही हे स्वतःला खूप वेळा सांगितले आहे. तरीही, तुमच्या आत काहीतरी आग्रह करते की तुम्ही जिममध्येही चांगले दिसले पाहिजे. का नाही? जेव्हा तुम्ही चांगले दिसता तेव्हा तुम्हाला चांगले वाटते. आणि...
    अधिक वाचा
  • AW २०२२ साठी सर्वोत्तम अ‍ॅक्टिव्हवेअर

    AW २०२२ साठी सर्वोत्तम अ‍ॅक्टिव्हवेअर

    या सर्वोत्तम अ‍ॅक्टिव्हवेअर पीससह, तुम्ही तुमचा वर्कआउट गेम कधीही कमी पडू देणार नाही. १. योगा सेट या स्टायलिश आणि इको-फ्रेंडली डिझाइन्सवर प्रेम करण्यासाठी तुम्हाला खेळात रस असण्याची गरज नाही. ४५ मिनिटांचा योगा फ्लो असो किंवा होल फूड्सची कॅज्युअल ट्रिप असो, आमच्याकडे सर्व श्रेणींसाठी डिझाइन केलेले विविध प्रकारचे जुळणारे सेट आहेत...
    अधिक वाचा
  • तुमच्या स्वप्नातील योगा फॅब्रिक शोधा

    तुमच्या स्वप्नातील योगा फॅब्रिक शोधा

    वेगवेगळ्या जीवनशैली आणि क्रियाकलापांसाठी वेगवेगळ्या कामगिरीची वैशिष्ट्ये, फिटिंग्ज आणि फंक्शन्सची आवश्यकता असते. सुदैवाने, आमच्याकडे निवडण्यासाठी तीन सर्वाधिक विक्री होणारे योगा फॅब्रिक कलेक्शन आहेत. चला तुमचा जुळणारा शोधूया. कारण वॉरियर III किंवा क्लायम धरताना तुमचे योगा लेगिंग्ज समायोजित करण्यासाठी वेळ नाही...
    अधिक वाचा
  • या स्टायलिश वर्कआउट टी-शर्ट आणि टँकसह तंदुरुस्त आणि कूल राहा

    या स्टायलिश वर्कआउट टी-शर्ट आणि टँकसह तंदुरुस्त आणि कूल राहा

    जरी घाम येणे हे क्षणी क्वचितच चांगले वाटते, तरीही नंतर ते किती छान वाटते हे आपल्या सर्वांना माहित आहे. तुमचे व्यायाम पुरेसे वेदनादायक असले तरी, चुकीचे कपडे घालून ते अधिक कठीण करण्याची गरज नाही. घाम येणे हा प्रत्येक व्यायामाचा एक भाग आहे, परंतु एक वेळ अशी येते जेव्हा तुमचे शरीर खूप...
    अधिक वाचा
  • लेगिंग विरुद्ध योगा पॅंट

    लेगिंग विरुद्ध योगा पॅंट

    आजच्या संस्कृतीत अ‍ॅथलेझरच्या सर्वात लोकप्रिय प्रकारांपैकी लेगिंग्ज आणि योगा पॅंट हे आघाडीवर आहेत. पण तुम्ही कधी लेगिंग्ज आणि योगा पॅंटची तुलना करून हे शोधले आहे का की या प्रकारच्या आरामदायी फॅशनमध्ये काही फरक आहे का? लेगिंग्ज आणि योगा पॅंटमधील मुख्य फरक म्हणजे...
    अधिक वाचा
  • योगा कपडे कसे निवडायचे

    योगा कपडे कसे निवडायचे

    योगा कपडे हे अंडरवेअर उत्पादने आहेत आणि त्यांच्या आरोग्य गुणधर्मांकडे अधिक लक्ष दिले पाहिजे. व्यायाम करताना लोकांना खूप घाम येतो. जर अंडरवेअरचे साहित्य खरोखर हिरवे आणि निरोगी नसेल, तर छिद्रे उघडल्याने हानिकारक पदार्थ त्वचेत आणि शरीरात प्रवेश करतील. त्यामुळे शरीराचे मोठे नुकसान होईल...
    अधिक वाचा
  • अ‍ॅक्टिव्हवेअरमधील टॉप ५ फॅशन ट्रेंड्स

    अ‍ॅक्टिव्हवेअरमधील टॉप ५ फॅशन ट्रेंड्स

    अ‍ॅक्टिव्हवेअर वाढत आहेत आणि ग्लोबल इंडस्ट्री अ‍ॅनालिस्ट्स, इंक. ने प्रकाशित केलेल्या संशोधन अहवालानुसार, २०२४ पर्यंत क्रीडा आणि फिटनेस कपड्यांचे जागतिक बाजार २३१.७ अब्ज अमेरिकन डॉलर्सपर्यंत पोहोचण्याचा अंदाज आहे. म्हणूनच, अ‍ॅक्टिव्हवेअर फॅशनमधील अनेक ट्रेंडचे नेतृत्व करत आहे यात आश्चर्य नाही...
    अधिक वाचा
  • महिला जॉगर्सना जुळवण्याचा वेगळा मार्ग

    महिला जॉगर्सना जुळवण्याचा वेगळा मार्ग

    एक काळ असा होता की जॉगर्स फक्त जिममध्ये खेळाडूच घालत असत आणि ते जाड सुती कापडापासून बनवले जात असत. ते सहसा कंबरेभोवती सैल असत आणि घोट्यांभोवती टॅपर्ड असत. जॉगर्स सहसा फक्त पुरुषच घालत असत जेव्हा त्यांना धावण्यासाठी किंवा जॉगिंगसाठी जायचे असते कारण ते...
    अधिक वाचा
  • पुरुषांसाठी उन्हाळी कपडे २०२२

    पुरुषांसाठी उन्हाळी कपडे २०२२

    उन्हाळा हा बाहेर जाण्याची आणि हिवाळा आणि थंडीच्या महिन्यांत परवानगी नसलेल्या गोष्टींचा आनंद घेण्याची एक उत्तम संधी आहे. ही एक वेगळी शैलीचे कपडे दाखवण्याची आणि त्यांचा आनंद घेण्याची संधी आहे आणि इथेच पुरुषांचे उन्हाळी कपडे येतात. तुम्हाला लाईटवेमध्ये आरामदायी वाटायचे आहे...
    अधिक वाचा
  • स्पोर्ट्स शर्ट कसा निवडायचा

    स्पोर्ट्स शर्ट कसा निवडायचा

    स्पोर्ट्स शर्ट ही एक अतिशय स्टायलिश अॅक्सेसरी आहे. ती प्रत्येकाने बाळगली पाहिजे, कोणत्याही वॉर्डरोबचा एक आवश्यक भाग आहे. हे शर्ट विविध शैली आणि डिझाइनमध्ये येतात. निवडण्यासाठी विविध रंग आणि मटेरियल देखील आहेत. स्पोर्ट्स शर्ट निवडताना, काही गोष्टी लक्षात ठेवा...
    अधिक वाचा
  • सर्वोत्तम AIKA योगा पॅंट

    सर्वोत्तम AIKA योगा पॅंट

    १. कोणते AIKA योगा पॅंट सर्वोत्तम आहेत? AIKA ही एक कंपनी आहे जी उच्च दर्जाच्या उत्पादनांना प्रेरणा देते. फॅब्रिकच्या गुणवत्तेपासून ते डिझाइनपर्यंत, त्यांच्या उत्पादनांच्या निर्मितीमध्ये आराम आणि टिकाऊपणा महत्त्वाचा आहे. अलका योगा पॅंट नॉन-स्लिप आहेत आणि त्यांची दर्जेदार बांधणी खरेदीदारांना ले... ची जोडी प्रदान करते.
    अधिक वाचा
  • तुम्हाला किती जिम कपडे हवे आहेत?

    तुम्हाला किती जिम कपडे हवे आहेत?

    तुम्हाला किती जिम कपडे हवे आहेत? सर्वेक्षणानुसार, ६८% चिनी लोक आठवड्यातून किमान एकदा व्यायाम करतात आणि आमचे सर्वात लोकप्रिय व्यायाम म्हणजे धावणे, वजन उचलणे आणि हायकिंग. तर तुम्हाला प्रत्यक्षात किती व्यायाम कपडे हवे आहेत? उत्तर प्रत्येकासाठी वेगवेगळे असते कारण ते किती वेळा... यावर आधारित असते.
    अधिक वाचा
  • घराबाहेर व्यायाम करताना काय घालावे

    घराबाहेर व्यायाम करताना काय घालावे

    व्यायामाच्या पोशाखांनी अलिकडच्या काळात प्रगतीत लक्षणीय पाऊल टाकले आहे, जे शेवटी एक चांगली गोष्ट आहे, हे नाकारता येत नाही. काही वर्षांपूर्वी, जिममध्ये जाणाऱ्यांसाठी कापूस आणि पॉलिस्टर हे एकमेव पर्याय होते. शोषलेली उष्णता आणि ओलावा व्यायामाला खूप दुर्गंधीयुक्त अनुभव बनवत असे. तंत्रज्ञानातील प्रगतीमुळे सुधारणा झाली आहे...
    अधिक वाचा
  • टी-शर्ट प्रिंट्सचे प्रकार

    टी-शर्ट प्रिंट्सचे प्रकार

    टी-शर्ट प्रिंट करणे ही कला आणि तंत्रज्ञानाचे मिश्रण आहे. बाजारात विविध टी-शर्ट प्रिंटिंग तंत्रे उपलब्ध आहेत. तुमच्या ब्रँड प्रमोशनसाठी योग्य टी-शर्ट निवडणे महत्वाचे आहे कारण प्रत्येक पद्धत छपाई साहित्य, छपाई वेळ आणि डिझाइन मर्यादांमध्ये भिन्न असते. टी निवडणे...
    अधिक वाचा
  • आयका स्पोर्ट्सवेअर कडून नाताळच्या शुभेच्छा

    आयका स्पोर्ट्सवेअर कडून नाताळच्या शुभेच्छा

    नाताळच्या हार्दिक शुभेच्छा! आनंदी नाताळ आणि नवीन वर्ष तुमच्यासाठी खूप आनंद घेऊन येवो! तुम्हाला आणि तुमच्या प्रियजनांना नाताळच्या आनंदाच्या शुभेच्छा. नाताळचा आनंद वर्षभर तुमच्यासोबत राहो आणि सुंदर स्वप्न पूर्ण होवो! तुमच्या सर्वांच्या पाठिंब्याबद्दल धन्यवाद! &nb...
    अधिक वाचा
  • स्पोर्ट्सवेअरसाठी कोणते फॅब्रिक सर्वोत्तम आहे?

    स्पोर्ट्सवेअरसाठी कोणते फॅब्रिक सर्वोत्तम आहे?

    स्पोर्ट्सवेअर हा एक प्रकारचा पोशाख आहे जो लोक व्यायाम करताना, धावण्यासाठी, खेळ खेळताना इत्यादी घालतात. हा असा कोणताही पोशाख आहे जो तुम्ही शारीरिक हालचाली करताना घालता. तुमचा कसरत सत्र आरामदायी बनवण्यासाठी, तुम्हाला असे कपडे हवे आहेत जे घाम कमी करतात आणि तुम्हाला वेगाने हालचाल करण्यास सक्षम करतात. ह...
    अधिक वाचा
  • महिलांच्या स्पोर्ट्सवेअरच्या टिप्स

    महिलांच्या स्पोर्ट्सवेअरच्या टिप्स

    अ‍ॅक्टिव्हवेअर निवडताना, काही गोष्टी लक्षात ठेवल्या पाहिजेत. महिलांच्या अ‍ॅक्टिव्हवेअरचे फॅब्रिक असे असावे की ते ताणलेले असेल, हालचाल रोखणार नाही आणि त्वचेतून घाम काढून टाकेल. उत्पादने हलकी, ताणलेली, आरामदायी आणि टिकाऊ वाटली पाहिजेत...
    अधिक वाचा
  • योगाचे कपडे खरेदी करण्यापूर्वी विचारायचे ५ प्रश्न

    योगाचे कपडे खरेदी करण्यापूर्वी विचारायचे ५ प्रश्न

    नवीन काहीही खरेदी करताना, तुम्ही काय शोधत आहात हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे. तुम्ही वर्षानुवर्षे योगा करत असाल किंवा तुम्ही पूर्णपणे नवशिक्या असाल, नवीन योगा कपडे खरेदी करताना कोणते प्रश्न विचारायचे हे जाणून घेणे चांगले आहे जेणेकरून तुम्हाला सर्वोत्तम प्रो मिळत आहे हे कळेल...
    अधिक वाचा
  • २०२१ हिवाळी टीम बिल्डिंग —- AIKA स्पोर्ट्सवेअर

    २०२१ हिवाळी टीम बिल्डिंग —- AIKA स्पोर्ट्सवेअर

    कर्मचाऱ्यांचा मोकळा वेळ समृद्ध करण्यासाठी, संघातील एकता आणि संघ एकात्मता वाढविण्यासाठी, संघांमधील ओळख आणि मदत करण्याची क्षमता सुधारण्यासाठी आणि तणावपूर्ण कामात आराम करण्यासाठी, जेणेकरून दैनंदिन काम चांगल्या प्रकारे पूर्ण करता येईल. कंपनीने गेल्या आठवड्यात ३ दिवस आणि २ रात्री टीम बिल्डिंग उपक्रम आयोजित केले....
    अधिक वाचा
  • योगा पोशाखांचे ३ मार्ग

    योगा पोशाखांचे ३ मार्ग

    योग हा केवळ व्यायामाचा मार्ग नाही तर एक जीवनशैली देखील आहे. जर तुम्ही योगा स्टुडिओचे सदस्य असाल किंवा तुमच्या जिमच्या योगा वर्गात नियमित असाल, तर तुम्ही इतर सदस्यांना चांगले ओळखता आणि ते तुम्हालाही ओळखतात. तुमच्या सहकारी योगींना ३ सर्वोत्तम योगा पोशाख आणि हो... ने कसे प्रभावित करायचे ते आम्ही तुम्हाला दाखवतो.
    अधिक वाचा
  • OEM स्पोर्ट्सवेअर मॅन्युफॅक्चर — आयका

    OEM स्पोर्ट्सवेअर मॅन्युफॅक्चर — आयका

    आयका स्पोर्ट्सवेअर ही एक व्यावसायिक फिटनेस पोशाख उत्पादक कंपनी आहे जी जगभरातील फिटनेस पुरवठादारांना सेवा देते. आम्ही स्पोर्ट्स वेअर, योगा वेअर, जिम वेअर, ट्रेनिंग आणि जॉगिंग वेअर, कॅज्युअल वेअर यावर कस्टम सर्व्हिस करण्यात विशेषज्ञ आहोत. कॉम्बिंग फंक्शन, सौंदर्यशास्त्र आणि परफॉर्मन्स मटेरियल...
    अधिक वाचा
  • अवश्य अ‍ॅक्टिव्हवेअर ट्रेंड्स

    अवश्य अ‍ॅक्टिव्हवेअर ट्रेंड्स

    अ‍ॅक्टिव्हवेअर कपडे अधिक आरामदायी असतात, लोक त्यांच्या वर्कआउटच्या बाहेर ते घालण्याची शक्यता जास्त असते. आज, तुमच्याकडे कोणता प्रकार असावा? एक: लॉन्गलाइन स्पोर्ट्स ब्रा अ‍ॅक्टिव्हवेअर ट्रेंड्स पूर्वी असे असायचे की तुम्ही फिटेड क्रॉप टॉपवरून स्पोर्ट्स ब्रा ओळखू शकत होता. पण वाढत्या प्रमाणात...
    अधिक वाचा
  • खेळ खेळण्याचे उत्तम फायदे

    खेळ खेळण्याचे उत्तम फायदे

    खेळात भाग घेतल्याने आपल्याला तंदुरुस्त, निरोगी आणि मानसिकदृष्ट्या मजबूत वाटण्यास मदत होते आणि ही तर त्याची फक्त सुरुवात आहे. खेळ देखील मजेदार असू शकतो, विशेषतः जेव्हा तो संघाचा भाग म्हणून किंवा कुटुंब किंवा मित्रांसोबत खेळला जातो. १. चांगली झोप घेण्याचे तज्ञ असे सुचवतात की व्यायाम आणि खेळ रसायनांना चालना देतात...
    अधिक वाचा
  • पुरुषांसाठी जिम टॉप आणि रनिंग शॉर्ट्स

    पुरुषांसाठी जिम टॉप आणि रनिंग शॉर्ट्स

    आपल्या सर्वांना माहिती आहे की, बाजारात विविध प्रकारचे स्पोर्ट्सवेअर उपलब्ध आहेत. पण तुमच्यासाठी कोणते अधिक योग्य आहे? अधिक जाणून घेण्यासाठी आम्हाला फॉलो करा! १. जिम स्ट्रिंगर मेन जिम स्ट्रिंगर, ९०% पॉलिस्टर आणि १०% स्पॅन्डेक्स फॅब्रिक वापरुन बनवले जाते. तुमचे शरीर दाखवण्यासाठी जलद कोरडे आणि श्वास घेण्यायोग्य, स्लिम फिट डिझाइन, ...
    अधिक वाचा
  • फिटनेस प्रेमींसाठी इको-फ्रेंडली स्पोर्ट्स ब्रा आणि क्रॉप टॉप स्टाइल्स

    फिटनेस प्रेमींसाठी इको-फ्रेंडली स्पोर्ट्स ब्रा आणि क्रॉप टॉप स्टाइल्स

    आम्हाला आशा आहे की स्पोर्ट्स ब्राची ही निवडलेली यादी खरेदीच्या मोर्च्यावर तुमचा वेळ वाचवण्यास मदत करेल, जेणेकरून तुमच्या आरोग्यासाठी आणि व्यायामाच्या दिनचर्येसाठी तुमच्याकडे जास्त वेळ असेल, जसे की जिममध्ये तो तास घालवणे, बाईक राईडसाठी जाणे किंवा योगा सत्रात फ्लेक्स करणे. १. क्रॉप ब्रा ही ब्रा एक स्पोर्ट्स ब्रा आहे आणि...
    अधिक वाचा
  • अ‍ॅथलीझर ट्रेंड

    अ‍ॅथलीझर ट्रेंड

    अॅथलीझर हे वैयक्तिक शरीरयष्टी दाखवण्याच्या ट्रेंडचा आणि ग्राहकांना साध्या फॅशनची गरज असल्याचा परिणाम आहे. ही लोकप्रियता दैनंदिन फॅशन ट्रेंडवर लक्षणीय परिणाम करेल. अॅथलीझर हे स्पोर्ट्सवेअर आणि फुरसतीच्या कपड्यांचे संयोजन आहे. हा नवीन ट्रेंड ... मध्ये अधिक महत्त्वाचा होत चालला आहे.
    अधिक वाचा
  • जिममध्ये काय घालावे

    जिममध्ये काय घालावे

    दिनचर्या वाऱ्यावर उडून गेल्या आहेत आणि अनेकांना त्यांच्या ध्येयांपर्यंत पोहोचण्यासाठी जुळवून घ्यावे लागले आहे आणि नवीन मार्ग शोधावे लागले आहेत. आपल्यापैकी बरेच जण संघर्ष करत आहेत आणि थोडे हरवलेले आहेत असे वाटते. एक ना एक मार्ग, लवकरच किंवा नंतर, जिम नेहमीप्रमाणे व्यवसायात परत येतील. आपण वाट पाहू शकत नाही! परंतु आपण ही वस्तुस्थिती दुर्लक्ष करू शकत नाही की...
    अधिक वाचा
  • पांढऱ्या टी-शर्ट्स ज्याशिवाय तुम्ही राहू शकत नाही

    पांढऱ्या टी-शर्ट्स ज्याशिवाय तुम्ही राहू शकत नाही

    साध्या पांढऱ्या टी-शर्टचा प्रभाव किती आहे हे जास्त सांगता येणार नाही. पांढरा टी-शर्ट केवळ लोकप्रिय संस्कृतीतच नाही तर आपल्या मानसिकतेतही रुजलेला आहे. तो प्रत्येक देश जितका महानगरीय आहे तितकाच अद्वितीय आहे, उपयुक्ततावादी आहे तितकाच अद्वितीय आहे आणि त्यामधील प्रत्येक गोष्ट विशेषण आहे. बहुमुखी प्रतिभेने पांढऱ्या रंगाला ...
    अधिक वाचा
  • AIKA स्पोर्ट्सवेअरचे नवीन ट्रेंडी कपडे

    AIKA स्पोर्ट्सवेअरचे नवीन ट्रेंडी कपडे

    AIKA स्पोर्ट्सवेअर जगाला चालना देण्याच्या मोहिमेवर आहे. आमचा विश्वास आहे की कामगिरीपासून तंदुरुस्ती मुक्त करणे म्हणजे मजा करणे आणि एंडोर्फिन निर्माण करणे. म्हणूनच आम्ही उच्च दर्जाची उत्पादने तयार करतो जी तुम्हाला मजबूत आणि आत्मविश्वासू बनवतात. शरद ऋतूतील आणि हिवाळ्यातील ट्रेंड शोधण्यासाठी आता आमचे अनुसरण करा...
    अधिक वाचा
  • आधुनिक पुरुषांना खरोखर आकर्षक वाटणारे पुरुषांच्या जिम पोशाखांचे ३ प्रकार

    आधुनिक पुरुषांना खरोखर आकर्षक वाटणारे पुरुषांच्या जिम पोशाखांचे ३ प्रकार

    आजकालचे पुरुष फिट राहण्यासाठी उत्सुक असतात. टोन्ड अ‍ॅब्स आणि मस्क्युलर बायसेप्स ट्रेंडमध्ये असल्याने, बहुतेक पुरुष त्यांच्या आवडत्या अभिनेत्यासारखे शरीर मिळवण्यासाठी जिममध्ये जात आहेत. जिम ही अशी जागा आहे जिथे तुम्हाला समाजात जाण्याची आणि मित्र बनवण्याची संधी मिळते. आणि म्हणूनच, पुरुषांसाठी चांगले दिसणे हे महत्त्वाचे बनले आहे...
    अधिक वाचा
  • महिलांसाठी स्लीव्हलेस टॉप

    महिलांसाठी स्लीव्हलेस टॉप

    महिलांच्या फिटनेस कपड्यांमधील सर्वात लोकप्रिय वस्तूंपैकी एक म्हणजे स्लीव्हलेस टॉप किंवा जिम व्हेस्ट. तुमच्यासाठी कोणता प्रकार सर्वोत्तम आहे हे शोधण्यासाठी आणि टॉप स्टाईल टिप्ससाठी आमच्या मार्गदर्शकाचे अनुसरण करा. महिलांच्या स्लीव्हलेस टॉप स्टाईल्स जेव्हा वर्कआउटचा विचार येतो तेव्हा वेगवेगळ्या स्टाईल असतात...
    अधिक वाचा
  • फॅशन जिम वेअर

    फॅशन जिम वेअर

    जिम वेअर आता फक्त जिमपुरते मर्यादित राहिलेले नाही. महिलांच्या अ‍ॅक्टिव्हवेअर आणि अॅथलेझर ट्रेंडच्या वाढीसह, कॅज्युअल वेअर म्हणून स्पोर्ट्स वेअर घालणे पूर्णपणे स्वीकार्य होत आहे आणि तुमचे जिम वेअर फॅशनेबल बनवण्याचे अनेक मार्ग आहेत. आम्ही फॅशनच्या मुख्य वैशिष्ट्यांवर एक नजर टाकतो...
    अधिक वाचा
  • पुरुषांसाठी जिम वेअर सूचना

    पुरुषांसाठी जिम वेअर सूचना

    आजकाल जिमला जाणे हा जवळजवळ एक धर्म मानला जाऊ शकतो. जवळजवळ प्रत्येक माणूस आणि त्याचा कुत्रा सौंदर्यशास्त्राच्या नावाखाली जड वस्तू उचलण्यासाठी त्यांच्या निवडलेल्या लोखंडी पूजास्थळी जातात. आणि कदाचित आरोग्य आणि शक्ती देखील. पण हे मान्य करा... ते प्रामुख्याने सौंदर्यशास्त्र आहे. जे आपल्याला...
    अधिक वाचा
  • लेगिंग्ज आणि योगा पॅंटमधील महत्त्वाचा फरक

    लेगिंग्ज आणि योगा पॅंटमधील महत्त्वाचा फरक

    योगा पॅंट आणि लेगिंग्ज शेवटी अगदी सारखेच दिसतात, मग काय फरक आहे? बरं, योगा पॅंट हे फिटनेस किंवा अ‍ॅक्टिव्हवेअर मानले जातात तर लेगिंग्ज व्यायामाशिवाय इतर कोणत्याही वेळी घालण्यासाठी डिझाइन केलेले असतात. तथापि, मटेरियलमध्ये सुधारणा आणि उत्पादकांमध्ये वाढ झाल्यामुळे, एल...
    अधिक वाचा
  • जिम वेअर कसे धुवावेत

    जिम वेअर कसे धुवावेत

    व्यायामाच्या कपड्यांना विशेष स्वच्छता काळजीची आवश्यकता असते हे जाणून घेण्यासाठी जिममधील उंदराची गरज नाही. बहुतेकदा स्पॅन्डेक्स आणि पॉलिस्टर सारख्या घाम शोषणाऱ्या साहित्यापासून बनवलेले, आमच्या व्यायामाच्या साहित्यासाठी - अगदी कापसाच्या कपड्यांसाठीही - दुर्गंधी येणे (आणि राहणे) असामान्य नाही. तुमच्या आवडत्या जिम कपड्यांची चांगली काळजी घेण्यास मदत करण्यासाठी, आम्ही ...
    अधिक वाचा
  • योगासाठी कोणते कापड अधिक योग्य आहे?

    योगासाठी कोणते कापड अधिक योग्य आहे?

    योगा कपडे निवडताना, ग्राहक एकीकडे आरामदायी, नैसर्गिकता आणि कार्यक्षमता विचारात घेतात. दुसरीकडे, चांगल्या हवेच्या पारगम्यतेचा विचार करतात. येथे आम्ही नायलॉनला मुख्य फॅब्रिक म्हणून घेऊन योगा पोशाख घालण्याची शिफारस करतो. नायलॉन फॅब्रिकचा संक्षिप्त परिचय: नायलॉन फॅब्रिक्स ... साठी ओळखले जातात.
    अधिक वाचा
  • पुरुषांसाठी स्पोर्ट्सवेअर

    पुरुषांसाठी स्पोर्ट्सवेअर

    जेव्हा आपण अ‍ॅक्टिव्हवेअरचा विचार करतो तेव्हा आपल्याला महिलांचे अ‍ॅक्टिव्हवेअरचा विचार येतो. पण पुरुषांसाठी स्पोर्ट्सवेअरचे काय? आम्ही तुम्हाला पुरूषांच्या स्पोर्ट्सवेअरबद्दल काय करावे आणि काय करू नये याबद्दल माहिती देतो. १. क्रीडा कपडे पुरुषांच्या स्पोर्ट्सवेअरबद्दल बरेच काही विचारात घेण्यासारखे आहे. तुम्ही उच्च दर्जाचे कपडे घालता की स्वस्त? उच्च तंत्रज्ञानाचे...
    अधिक वाचा
  • योगा पोशाखांमधील एक ट्रेंड डिझाइन

    योगा पोशाखांमधील एक ट्रेंड डिझाइन

    "अ‍ॅथलेटिक" आणि "फुरसती" या शब्दांचे एकत्रित संकुचन असलेले अ‍ॅथलेटिक पोशाख म्हणजे अ‍ॅथलेटिक नसलेल्या वातावरणात लोक घालू शकतात. गेल्या सात वर्षांत अ‍ॅथलेटिक क्षेत्र ४२% वाढले आहे आणि २०२६ पर्यंत ते २५० अब्ज डॉलर्सपेक्षा जास्त मूल्यापर्यंत पोहोचण्याची अपेक्षा आहे. तांत्रिक नवोपक्रम...
    अधिक वाचा
  • २०२१ मधील सर्वोत्तम वर्कआउट लेगिंग्ज

    २०२१ मधील सर्वोत्तम वर्कआउट लेगिंग्ज

    खेळाडूंपासून ते खेळाडू नसलेल्या सर्वांसाठी परिपूर्ण, लेगिंग्ज हे कपाटातील एक महत्त्वाचा भाग बनले आहेत. प्रत्येक वॉर्डरोबमध्ये असणे आवश्यक असलेले, लेगिंग्ज आपल्याला योगा क्लासपासून ते झूम मीटिंग आणि मित्रासोबत कॉफीपर्यंत जाण्याची परवानगी देतात. गेल्या काही वर्षांत अनेक ब्रँड उदयास येत असल्याने, लेगिंग्जसाठी पर्याय अनंत आहेत. स...
    अधिक वाचा
  • पुरुषांसाठी जिम वेअर आवश्यक

    पुरुषांसाठी जिम वेअर आवश्यक

    आजच्या काळात जिमिंग हा सर्वात जास्त आवडता क्रियाकलापांपैकी एक म्हणून उदयास आला आहे. ज्या युगात प्रत्येकाला तंदुरुस्त आणि निरोगी राहण्याची जन्मजात इच्छा असते, त्या युगात जिमचे कपडे आणि अॅक्सेसरीजवर अधिक भर देणे अधिक महत्त्वाचे बनते. यामध्ये जिम वेअर, बाटल्या, बॅग्ज, टॉवेल आणि इतर...
    अधिक वाचा
  • वेबिनारमध्ये आरोग्य तज्ञ आरोग्य आणि सुरक्षित प्रवेशाबद्दल बोलतात

    वेबिनारमध्ये आरोग्य तज्ञ आरोग्य आणि सुरक्षित प्रवेशाबद्दल बोलतात

    इव्हान्स्टन शहरातील शेतकरी बाजारात खरेदीदार रोपे पाहतात. डॉ. ओमर के डॅनर म्हणाले की, जरी सीडीसीने मास्क मार्गदर्शक तत्त्वे शिथिल केली असली तरी, व्यक्तींनी आवश्यक सुरक्षा प्रक्रियांचे पालन करावे आणि सावधगिरी बाळगावी. आरोग्य, तंदुरुस्ती आणि निरोगीपणा तज्ञांनी महत्त्वाच्या गोष्टींवर चर्चा केली...
    अधिक वाचा
  • तुमचा फिट शोधा: आमचा सर्वाधिक विक्री होणारा परफॉर्मन्स जॉगर

    तुमचा फिट शोधा: आमचा सर्वाधिक विक्री होणारा परफॉर्मन्स जॉगर

    जेव्हा तुम्हाला एखादी गोष्ट आवडते पण ती थोडी वेगळी हवी असते तेव्हा तुम्हाला ती भावना माहित असते का? तुम्ही आनंदी आहात, तुम्हाला ती कशी आहे ते आवडते, पण तुम्हाला असे वाटते की फक्त एक छोटीशी सुधारणा ती अजिंक्य बनवेल?! बरं, हे अपग्रेड सर्वोत्तम महिला जॉगर्ससाठी आहे. मला राग येतोय...
    अधिक वाचा
  • तुमची मानसिक लवचिकता मजबूत करण्याचे ४ मार्ग

    तुमची मानसिक लवचिकता मजबूत करण्याचे ४ मार्ग

    आपल्या ऑनलाइन आणि भौतिक समुदायांची ढासळणारी स्थिती आणि आज आपण पाहत असलेल्या सततच्या हवामान बदलांच्या पार्श्वभूमीवर भविष्य काय असेल याची भीती यामुळे कधीकधी आपल्या मानसिक आरोग्यावर खूप नकारात्मक परिणाम होऊ शकतात. जगभरात, सरकारे जीवाश्म ... ला अनुदान देत राहतात.
    अधिक वाचा
  • पुरुषांसाठी ८ जिम वेअर आयडियाज जे तुम्हाला आत्ताच कसरत करण्यास प्रेरित करतील

    पुरुषांसाठी ८ जिम वेअर आयडियाज जे तुम्हाला आत्ताच कसरत करण्यास प्रेरित करतील

    नमस्कार! जर तुम्ही इथे असाल तर याचा अर्थ असा की तुम्हाला खूप जाझी जिम आउटफिट्स आवडतात. मग जास्त वेळ का वाट पाहावी? तुमच्या पुढच्या आठवड्याच्या वर्कआउटसाठी काही आश्चर्यकारकपणे स्टायलिश डिझाइन्ससाठी खाली स्क्रोल करा. जिममध्ये जाण्यासाठी तुमच्यासाठी अनिवार्य असलेली #1 गोष्ट कोणती आहे यापासून सुरुवात करा...
    अधिक वाचा
  • योग वर्गात काय घालावे

    योग वर्गात काय घालावे

    तुम्हाला नुकतेच योगाभ्यासाची आवड निर्माण झाली असेल किंवा तुम्ही तुमच्या पहिल्या वर्गात जात असाल, काय घालायचे हे ठरवणे हे एक आव्हान असू शकते. योगाभ्यास ध्यान आणि आरामदायी असला तरी, योग्य पोशाख निवडणे हे खूप तणावपूर्ण असू शकते. कोणत्याही खेळाप्रमाणे, ...
    अधिक वाचा
  • रस्त्यावरील पुरुषांच्या स्पोर्ट्सवेअरसाठी मार्गदर्शक

    रस्त्यावरील पुरुषांच्या स्पोर्ट्सवेअरसाठी मार्गदर्शक

    तुम्ही जिममध्ये घालता त्या वस्तूंचा ओलावा शोषून घेण्याचा एक कार्यात्मक उद्देश असतो. तुम्हाला श्वास घेण्यायोग्य कापड, हालचाल सोपी आणि कडकपणा हवा असतो ज्यामुळे तुम्ही आंघोळ करताना संपूर्ण कपडे वॉशिंग मशीनमध्ये टाकू शकता आणि काहीतरी अधिक स्ट्रीट-प्रॉप्स घालू शकता. पण जर असे काही कपडे असतील जे ...
    अधिक वाचा
  • जिममध्ये चांगले वाटणे का महत्त्वाचे आहे?

    जिममध्ये चांगले वाटणे का महत्त्वाचे आहे?

    आपण स्वतःला केल खाण्यास भाग पाडण्याबद्दल आणि ३० लाख सिट-अप्स करण्याबद्दल बोलत नाही आहोत... तुम्हाला कसे वाटते ते आतून सुरू होते आणि जेव्हा तुम्ही जागे व्हाल तेव्हा तुम्ही तुमच्यासाठी काही गोष्टी करता, जर केलचा संपूर्ण भार फोडून तुम्हाला खरोखरच बरे वाटते, तर तुम्ही बू...
    अधिक वाचा
  • पुरुषांसाठी जिम वेअर

    पुरुषांसाठी जिम वेअर

    पुरुषांच्या जिम वेअर शोधत आहात का? कोणत्याही गोष्टीप्रमाणे, कोणत्याही नियमाला नेहमीच अपवाद असतो, तथापि, रूढीवादीपणे, पुरुषांना खरेदी आवडत नाही. म्हणूनच आम्ही कोणत्याही पुरुषाच्या जिम वेअर वॉर्डरोबसाठी आवश्यक असलेल्या मूलभूत गोष्टींसाठी एक मार्गदर्शक तयार केला आहे. १. हूडी हो, तुम्ही...
    अधिक वाचा
  • मुलींसाठी जिम वेअर

    मुलींसाठी जिम वेअर

    निरोगी, सक्रिय आणि प्रवासात, व्यायाम नेहमीच आपल्या सर्वांच्या जीवनात महत्त्वाची भूमिका बजावत आला आहे. मग तो तुमचा दिवस सक्रियपणे सुरू करण्याबद्दल असो किंवा तणावपूर्ण दिवसातून आराम करण्याबद्दल असो. या सर्वांचा सर्वोत्तम भाग म्हणजे क्लासिक आरोग्य फायद्यांव्यतिरिक्त ... मिळवणे.
    अधिक वाचा
  • व्यायामासाठी आपण चालावे की धावावे? विज्ञान काय म्हणते ते येथे आहे

    व्यायामासाठी आपण चालावे की धावावे? विज्ञान काय म्हणते ते येथे आहे

    येथे आपले स्वागत आहे, हा एक साप्ताहिक स्तंभ आहे जिथे वाचक हँगओव्हरच्या विज्ञानापासून ते पाठदुखीच्या रहस्यांपर्यंत कोणत्याही गोष्टीवर दररोजच्या आरोग्य प्रश्नांची उत्तरे देऊ शकतात. ज्युलिया बेलुझ संशोधनाचा अभ्यास करतील आणि विज्ञान आपल्याला आनंदी राहण्यास कशी मदत करू शकते हे शोधण्यासाठी क्षेत्रातील तज्ञांशी सल्लामसलत करतील...
    अधिक वाचा
  • जिममध्ये काय घालावे - कसरत करण्यासाठी आवश्यक गोष्टी

    जिममध्ये काय घालावे - कसरत करण्यासाठी आवश्यक गोष्टी

    जरी जिममध्ये जाणे हा फॅशन शो नसावा, तरीही चांगले दिसणे महत्वाचे आहे. शिवाय, जेव्हा तुम्ही चांगले दिसता तेव्हा तुम्हाला चांगले वाटते. तुम्हाला आत्मविश्वास वाटेल आणि ज्यामुळे हालचाल सोपी होईल असे आरामदायी कपडे परिधान केल्याने तुम्हाला तुमच्या वर्कआउट्सबद्दल चांगले वाटेल आणि कदाचित तुम्हाला ...
    अधिक वाचा
  • आकर्षक स्पोर्ट्सवेअर स्टाईल

    आकर्षक स्पोर्ट्सवेअर स्टाईल

    खेळ खेळणे किंवा जिमला जाणे यासाठी अनेकदा फॅशनची आवश्यकता नसते, परंतु या आकर्षक स्पोर्ट्सवेअर शैली लोक व्यायाम किंवा कसरत करण्यासाठी कसे कपडे घालतात यात क्रांती घडवत आहेत. खेळ खेळणे हा तुमची ऊर्जा वापरण्याचा आणि त्याचबरोबर तुमचे शरीर तंदुरुस्त ठेवण्याचा एक उत्तम मार्ग आहे आणि जर तुम्ही...
    अधिक वाचा
  • सीमलेस अ‍ॅक्टिव्हवेअरचे पाच फायदे जे क्रीडाप्रेमींना माहित असले पाहिजेत

    सीमलेस अ‍ॅक्टिव्हवेअरचे पाच फायदे जे क्रीडाप्रेमींना माहित असले पाहिजेत

    क्रीडाप्रेमी व्यायाम करताना काय घालतात याचा त्यांच्या कामगिरीवर मोठा परिणाम होतो. आरामदायी वातावरणापासून ते तुमच्या शरीराचे तापमान नियंत्रित करण्यास मदत करण्यापर्यंत, आवश्यक आधार देण्यापर्यंत, महिलांसाठी असलेल्या व्यायामाच्या पोशाखांना आपण किती काही करण्यास सांगतो हे आश्चर्यकारक आहे. म्हणूनच कदाचित कंपन्या...
    अधिक वाचा
  • या हिवाळ्यात तुम्हाला सक्रिय ठेवण्यासाठी सर्वात उबदार व्यायाम उपकरणे

    या हिवाळ्यात तुम्हाला सक्रिय ठेवण्यासाठी सर्वात उबदार व्यायाम उपकरणे

    तापमान कमी होत आहे आणि दिवस कमी होत आहेत, पण याचा अर्थ असा नाही की तुमच्या बाहेरच्या व्यायामासाठी वसंत ऋतूपर्यंत विश्रांती घ्यावी लागेल. नाही, आम्ही तुम्हाला सांगण्यासाठी आलो आहोत की उलट सत्य आहे - तुमचे कॅलरी-टॉर्चिंग सत्र कुठेही जात नाहीत, जोपर्यंत तुमच्याकडे योग्य उपकरणे आहेत...
    अधिक वाचा
  • जिम कपड्यांमध्ये पुरुष करत असलेल्या ५ सामान्य चुका

    जिम कपड्यांमध्ये पुरुष करत असलेल्या ५ सामान्य चुका

    तुम्ही जिमला घाई करत आहात. संध्याकाळी ६ वाजले आहेत... तुम्ही आत या आणि सगळं भरलेलं आहे. तुम्हाला बेंच प्रेस वापरण्यासाठी अक्षरशः रांगेत थांबावं लागतं. शेवटी तो माणूस व्यायाम संपवतो, उठतो आणि निघून जातो, आणि तिथेच असतो.... त्याच्या पाठीच्या घामाचा थेंब तुम्हाला व्यायाम करायला सोडला. खरंच?... अर्थात, एक...
    अधिक वाचा
  • मेष तपशीलांसह सर्वोत्तम लेगिंग्ज

    मेष तपशीलांसह सर्वोत्तम लेगिंग्ज

    फार पूर्वी नाही, जिम गीअर म्हणजे बॅगी कॉटन टी-शर्ट आणि जुने ट्रॅकी बॉटम्स. पण आता फॅब्रिक्स इतके तांत्रिक झाले आहेत की तुमचे लेगिंग्ज तुमच्या योगा पोझमध्ये सुधारणा करण्यासाठी सर्वकाही करू शकतात. तुम्ही कुठेही गेलात तरी मेश लेगिंग्ज खूपच गोंडस दिसू शकतात. पण योग्य कट आणि मटेरियल...
    अधिक वाचा
  • पुरुषांसाठी सर्वोत्तम स्पोर्ट्सवेअर

    पुरुषांसाठी सर्वोत्तम स्पोर्ट्सवेअर

    सार्वजनिक जिम बंद असू शकतात पण, जो विक्स प्रमाणे, तुम्ही या वेळेचा वापर तुमचे अ‍ॅक्टिव्हवेअर काढून घरी व्यायाम करण्यासाठी करू शकता. तुमच्या घरातील वर्कआउट्सना प्रेरित करण्यासाठी आमच्या सर्वोत्तम पुरुषांच्या स्पोर्ट्सवेअरच्या निवडीसह तुमचा वर्कआउट वॉर्डरोब आणि जिम किट वाढवा. १.हाफ आणि...
    अधिक वाचा
  • तुम्ही काढू नये असे स्पोर्ट्स ब्रा

    तुम्ही काढू नये असे स्पोर्ट्स ब्रा

    महिलांसाठी धावण्याच्या उपकरणांचा विचार केला तर, कप आकार काहीही असो, स्पोर्ट्स ब्रा ही सर्वात महत्वाची वस्तू आहे यात काही शंका नाही. तथापि, कप आकारानुसार ब्राची शैली, कट आणि लूक बदलतो - एए सामान्यतः अतिशय कडक, बिकिनीसारखे कपडे शोधू शकतात ...
    अधिक वाचा
  • टी-शर्ट स्लीव्हचे ५ प्रकार

    टी-शर्ट स्लीव्हचे ५ प्रकार

    कपड्यांचा विचार केला तर, आपल्या सर्वांच्या पोशाखांच्या शैलीबद्दल आपली स्वतःची वैयक्तिक पसंती असते. नेहमीच लोकप्रिय असलेला टी-शर्ट विविध शैलींमध्ये येतो आणि त्यातील एक वैशिष्ट्य म्हणजे स्लीव्हचा प्रकार. टी-शर्टवर तुम्हाला मिळणाऱ्या वेगवेगळ्या स्लीव्हवर एक नजर टाका. १. स्लीव्हलेस...
    अधिक वाचा
  • टँक टॉपचा मूळ इतिहास

    टँक टॉपचा मूळ इतिहास

    टँक टॉपमध्ये कमी मान आणि वेगवेगळ्या खांद्याच्या पट्ट्या असलेल्या स्लीव्हलेस शर्टचा समावेश असतो. त्याचे नाव टँक सूट, १९२० च्या दशकातील टँक किंवा स्विमिंग पूलमध्ये घालण्यात येणारे एक-तुकडा बाथिंग सूट यांच्या नावावरून ठेवण्यात आले आहे. वरचा पोशाख सामान्यतः पुरुष आणि महिला दोघेही घालतात. टँक टॉप कधीपासून बाजारात आले...
    अधिक वाचा
  • स्पोर्ट्सवेअर फॅब्रिकसाठी वेगळी निवड

    स्पोर्ट्सवेअर फॅब्रिकसाठी वेगळी निवड

    नमस्कार मित्रांनो, ही आयका स्पोर्ट्सवेअर कंपनी आहे. आज आम्ही तुमच्यासाठी काही आकर्षक स्पोर्ट्सवेअर फॅब्रिक सादर करणार आहोत. तुम्हाला माहिती आहेच की, आम्ही योगा वेअरमध्ये विशेषज्ञ आहोत, म्हणून आम्ही प्रथम योगा वेअर फॅब्रिकपासून सुरुवात करू. आमच्याकडे अनेक प्रकारचे योगा फॅब्रिक आहेत, जसे की: १. नायलॉन / स्पॅन्डेक्स ...
    अधिक वाचा
  • कारागिरी - बार टॅक

    कारागिरी - बार टॅक

    डोंगगुआन आयका स्पोर्ट्सवेअर कंपनी लिमिटेड ही चीनमधील एक OEM स्पोर्ट्सवेअर फॅक्टरी आहे ज्याला १० वर्षांहून अधिक अनुभव आहे. आणि आमचा मुख्य व्यवसाय स्पोर्ट्सवेअर, योगा वेअर, जिम वेअर, ट्रॅकसूट इत्यादींमध्ये आहे. आमच्याकडे आमचे स्वतःचे व्यावसायिक डिझायनर आहेत जे वरीलसह लुलुलेमॉन, अंडरआर्मर स्पोर्ट्सवेअर डिझाइनमध्ये प्रवीण आहेत ...
    अधिक वाचा
  • नवीन हंगाम आणि नवीन ट्रेंड

    नवीन हंगाम आणि नवीन ट्रेंड

    योग ही एक अशी प्रणाली आहे जी जागरूकता वाढवून मानवांना त्यांच्या पूर्ण क्षमतेपर्यंत पोहोचण्यास मदत करते. योगासने लोकांच्या शारीरिक, मानसिक, भावनिक आणि आध्यात्मिक क्षमता सुधारण्यासाठी प्राचीन आणि सहज शिकता येणाऱ्या तंत्रांचा वापर करतात. शरीर, मन आणि आत्म्याचे सुसंवाद आणि एकता साध्य करण्याचा हा एक मार्ग आहे...
    अधिक वाचा